Het valt niet te ontkennen, het gemak van technologie die wordt gepresenteerd in smartphones, maakt het moeilijk voor ons om het uit onze handen te nemen. Er zijn veel positieve voordelen die kunnen worden verkregen uit deze ene technologie. Maar aan de andere kant begint ook de negatieve impact van HP steeds meer vorm te krijgen, vooral op het gebied van gezondheid. Het gebruik van mobiele telefoons zonder het te beseffen heeft het patroon van ons leven veranderd. De gewoonte om naar het scherm te kijken of niet te kunnen slapen als je je berichten niet hebt gecontroleerd, zijn slechts enkele voorbeelden van de vele veranderingen die hebben plaatsgevonden.
Deze veranderingen kunnen een negatieve impact hebben op de gezondheid, zowel op korte als op lange termijn. U moet dus wijzer zijn in het gebruik van deze technologie.
De negatieve impact van HP op de gezondheid
Niet veel mensen realiseren zich dat er verschillende gezondheidsproblemen kunnen ontstaan als een negatief effect van het gebruik van mobiele telefoons. Kortetermijneffecten, zoals blootstelling aan bacteriën op lange termijn, zoals een verhoogd risico op hersenkanker, kunnen optreden als gevolg van het gebruik van
WL overmatig. Meer volledig, hier zijn de soorten ziekten die kunnen verschijnen als een negatief effect op mobiele telefoons:
1. Oogaandoeningen
Kleine opschriften op het scherm van de mobiele telefoon en het licht dat soms te fel is, kunnen op den duur de ogen beschadigen. Omdat deze twee dingen ervoor zorgen dat onze ogen harder werken dan zou moeten. In feite is er momenteel een speciale naam voor oogaandoeningen die verband houden met het gebruik van mobiele telefoons of gadgets als geheel, namelijk digitale vermoeidheid van de ogen. Symptomen van deze aandoening zijn onder meer rode ogen, droge ogen en wazig zien. Om dit te voorkomen, moet u niet te lang naar het scherm van uw mobiele telefoon staren. Geef het wat tijd om te rusten voordat u het weer gaat gebruiken.
2. HP zit vol met ziektekiemen, zoals bacteriën en virussen
Het oppervlak van de mobiele telefoon ziet er op het eerste gezicht schoon uit. Wist je echter dat het een van de smerigste oppervlakken is? Veel mensen realiseren zich niet dat een mobiele telefoon het eerste object is dat ze vasthouden na verschillende activiteiten, waaronder vuile. Weet je dat activiteiten zoals na het plassen, leuningen vasthouden in de trein, totdat je na het eten meteen je mobiel vasthoudt? Dat alles kan bacteriën, virussen en andere schadelijke ziektekiemen naar de oppervlakte brengen
WL Jij. Door deze gewoonte kunnen verschillende ziekten optreden, variërend van diarree, koorts tot braken.
3. Onderbreek de slaapcyclus
De smartphone die u gebruikt straalt blauw licht uit of
blauw licht van het scherm. Wanneer u uw mobiele telefoon voor het slapengaan gebruikt, zal blootstelling aan dit licht de aanmaak van melatonine remmen. Melatonine is een hormoon dat slaperigheid veroorzaakt. Bij blootstelling aan blauw licht denken de hersenmechanismen dat het nog dag is, dus om je wakker te houden, blokkeren de hersenmechanismen automatisch melatonine. Dit kan je slaapcyclus verstoren. In feite, zoals we weten, is voldoende slaap erg belangrijk om het lichaam gezond te houden.
4. Maakt het duimgewricht stijf
Als u te lang met een mobiele telefoon speelt, wordt de duim stijf als deze zich in een gebogen positie bevindt. Dus als je het weer probeert recht te trekken, zal het behoorlijk luid klinken en pijn veroorzaken.
5. Trigger nekpijn
Bij gebruik van een mobiele telefoon wordt de nekpositie meestal in een gebogen positie gehouden. Deze gewoonte kan nekspieren stijf en kramp maken. In ernstige omstandigheden kan de gewoonte om te lang naar beneden te kijken ook rug-, schouder- en armpijn veroorzaken.
6. Veroorzaak het risico op hersenkanker
Radiofrequentiegolven die door mobiele telefoons worden uitgezonden, worden geacht kanker te kunnen veroorzaken. Omdat deze golven kunnen worden geabsorbeerd door weefsels in het lichaam die zich dicht bij het lichaam bevinden
WL wanneer gebruikt. Enkele jaren geleden hebben internationale kankeronderzoeksinstituten radiofrequente golven opgenomen als een van de potentieel kankerverwekkende. Dat wil zeggen, de golf heeft het potentieel om het risico op kanker te vergroten.
7. Verstoort de geestelijke gezondheid
De relatie tussen gsm-gebruik en geestelijke gezondheid wordt sterk beïnvloed door de aanwezigheid van sociale media. Verschillende onderzoeken hebben aangetoond dat mensen die de berichten van anderen te vaak bekijken, zich ongelukkiger, depressiever en eenzamer voelen dan hun vrienden. Dit hangt samen met de gewoonte om het eigen leven met dat van anderen te vergelijken, wat moeilijk te vermijden is als we sociale media openen. Ook al is de negatieve invloed van mobiele telefoons op de gezondheid reëel, dat betekent niet dat u ze helemaal niet meer hoeft te gebruiken. Deze technologie is immers een onderdeel van het leven geworden dat moeilijk te scheiden is. Je moet gewoon wijzer zijn in het gebruik van je mobiele telefoon. Blijf tijdens het gebruik niet te lang in dezelfde positie. Zorg er daarnaast voor dat u uw handen en mobiele telefoons altijd schoon houdt, om het risico op overdracht van ziekten te verminderen.
Aantekeningen van SehatQ
Het gebruik van mobiele telefoons kan inderdaad veel voordelen opleveren voor het dagelijks leven. Alles wat te veel is, is echter niet goed, inclusief het gebruik van deze technologie. Er zijn veel negatieve effecten van mobiele telefoons die kunnen optreden als u niet verstandig bent in het gebruik ervan. In termen van gezondheid kunnen verschillende veelvoorkomende aandoeningen zoals oogpijn en gemakkelijk contact met ziektekiemen tot ernstige aandoeningen zoals kanker optreden als gevolg van overmatig gebruik van mobiele telefoons. U wordt dus aangeraden voorzichtiger te zijn.
