Braken is een aandoening waarbij de maaginhoud via de mond naar buiten wordt geperst. In sommige gevallen kan een persoon braken ervaren die gepaard gaat met een bepaalde kleur om wit schuim over te geven. Schuimend braken zelf is eigenlijk geen ziekte, maar een symptoom dat iemand spijsverteringsstoornissen heeft. Dus, wat veroorzaakt schuimend braken en is er een manier om dit te voorkomen?
Schuimend braken kan worden veroorzaakt door GERD
Zoals eerder vermeld, kan een persoon braken ervaren die gepaard gaat met een bepaalde kleur tot brakend schuim. Schuimend braken is een aandoening waarbij de maaginhoud die via de mond naar buiten komt, gepaard gaat met wit schuim of schuim. Over het algemeen ervaart bijna iedereen braken, vergezeld van helder of wit schuimend water. Dit is een natuurlijke zaak. Als u bepaalde voedingsmiddelen of dranken consumeert voordat u moet braken, dan kan wit schuim overgeven worden veroorzaakt door eten of drinken dat net is geconsumeerd. Meestal kunt u kort na het nuttigen van zuivelproducten, zoals melk of ijs, wit schuim overgeven. Als u echter nog nooit iets heeft gedronken of gegeten voordat u moest braken, kan wit schuim overgeven worden veroorzaakt door een opeenhoping van gas in de maag.
Schuimend braken kan worden veroorzaakt door GERD.Er zijn verschillende aandoeningen die gasophoping in de maag veroorzaken, waaronder zure refluxziekte. Zure refluxziekte, ook bekend als:
gastro-oesofageale reflux (GERD) is een vorm van indigestie waarbij maagzuur terugstroomt door de buis die de mond en de maag (slokdarm) met elkaar verbindt. GERD kan worden veroorzaakt door een verzwakking van de klep (sfincter) in het onderste slokdarmkanaal. Bij gezonde mensen zal de klep samentrekken en de slokdarm sluiten nadat het voedsel in de maag is gedaald. Maar bij mensen met GERD zorgt een zwakke klep ervoor dat de slokdarm open blijft, zodat maagzuur terug in de slokdarm komt. Over het algemeen zijn de symptomen van zure reflux vergelijkbaar met andere spijsverteringsstoornissen, namelijk:
- Een branderig en prikkend gevoel in de borst, dat erger kan worden na het eten of bij het liggen
- Zure smaak achter in de mond
- Pijn bij het slikken
- Er zit een brok in de keel
Naast zure refluxziekte kan gastritis ook een oorzaak zijn van schuimend braken dat kan optreden. Gastritis is een inflammatoire en irriterende aandoening die erosie van het slijmvlies van de maagwand veroorzaakt door overmatig maagzuur of overmatig alcoholgebruik. Langdurig gebruik van pijnstillers kan deze spijsverteringsziekte ook veroorzaken. Symptomen van gastritis zijn over het algemeen misselijkheid, braken, verminderde eetlust, totdat de maag kort na het eten vol aanvoelt.
Hoe schuimend braken veroorzaakt door GERD te voorkomen?
Er zijn enkele voedingsregels waar u op moet letten om schuimend braken veroorzaakt door GERD te helpen voorkomen. De volledige manieren om schuimend braken veroorzaakt door GERD te voorkomen, zijn onder meer:
1. Eet kleinere porties, maar vaker
Een manier om schuimend braken veroorzaakt door GERD te voorkomen, is door te wennen aan het eten van kleine porties, maar vaker. Voor mensen met GERD die vatbaar zijn voor schuimend braken, kan het eten van grote porties ervoor zorgen dat maagzuur in de slokdarm stijgt, waardoor GERD-symptomen erger worden. Als oplossing kunt u elke dag 5-6 keer per dag in kleine porties een dieet toepassen. Hiermee kan het spijsverteringsstelsel het voedsel dat je eet goed verwerken.
2. Eet langzaam en niet gehaast
Naast aandacht voor de portie en frequentie van voedsel, is de manier om schuimend braken veroorzaakt door GERD te voorkomen, langzaam en niet gehaast te eten. U kunt het voedsel dat u eet langzaam kauwen tot het glad is. Als je gehaast eet, slik je onbewust meer lucht in bij elke hap. Deze extra lucht die het lichaam binnenkomt, zal uiteindelijk de maag vullen met maagzuur in de darmen, waardoor maagzuur naar de slokdarm stijgt. Als gevolg hiervan kan braken van schuim onvermijdelijk zijn.
3. Drink niet te veel water tijdens het eten
Mensen met GERD mogen niet veel water drinken bij de maaltijd.Te veel water drinken in het midden van een maaltijd kan het zuur in de maag verdunnen, waardoor het moeilijker wordt voor het voedsel dat u eet om goed te verteren.
4. Eet niet vlak voor het slapengaan
Moet vermijden om 2-3 uur vlak voor het slapengaan te eten. De reden is dat eten vlak voor het slapengaan ervoor kan zorgen dat maagzuur tijdens de slaap in de slokdarm stijgt. Daarom is het belangrijk om elke dag dezelfde vaste maaltijden te hebben. Hier leest u hoe u schuimend braken veroorzaakt door daaropvolgende GERD kunt voorkomen.
5. Ga niet direct na het eten liggen
Vermijd direct na het eten gaan liggen, dit kan ook een manier zijn om schuimend braken veroorzaakt door GERD te voorkomen. Liggen of slapen na het eten kan ervoor zorgen dat maagzuur in de slokdarm stijgt. Als je wilt gaan liggen, doe dat dan in ieder geval 2-3 uur na het eten. Zo heeft het spijsverteringsstelsel voldoende tijd om het voedsel dat je eerder hebt geconsumeerd te verwerken. De kloof tussen maaltijden en bedtijd is ook belangrijk om te voorkomen dat maagzuur in de slokdarm stijgt.
6. Beperk voedingsmiddelen die maagzuur doen toenemen
Patiënten met GERD moeten het type voedsel kiezen dat kan worden geconsumeerd. Omdat er verschillende soorten voedsel zijn waarvan wordt aangenomen dat ze een toename van maagzuur in de slokdarm veroorzaken. Verschillende soorten voedingsmiddelen kunnen maagzuur doen stijgen, namelijk vet voedsel, gefrituurd voedsel, gekruid voedsel, tomaten, knoflook, uien, citrusvruchten, chocolade, cafeïnehoudende dranken, frisdranken en alcoholische dranken.
Vermijd de consumptie van gefrituurd voedsel om te voorkomen dat het maagzuur toeneemt.Als u vaak dranken en voedingsmiddelen consumeert die maagzuur doen stijgen, moet u deze in uw dagelijkse voeding gaan beperken. Kijk vervolgens of de symptomen van GERD, inclusief schuimend braken, die u ervaart in de toekomst beter beheersbaar zijn of niet.
7. Stop met roken
Rookgewoonten kunnen ervoor zorgen dat maagzuur terugvloeit in de slokdarm. Bovendien kan de nicotine in sigaretten de functie van de onderste slokdarmsfincterspier verminderen, een ringvormige spier die de slokdarm verbindt met maagzuur. Het is dus belangrijk om te stoppen met roken, zodat GERD-symptomen niet erger worden.
8. Neem medicijnen tegen misselijkheid
Neem anti-misselijkheid medicatie als het schuimend braken niet verbetert Naast het aanpassen van uw dieet en het leiden van een gezonde levensstijl, kunt u ook wit schuim door het slikken van anti-misselijkheid medicijnen voorkomen. U kunt medicijnen tegen misselijkheid gebruiken als de toestand van schuim overgeven niet verbetert. Maagzuurgeneesmiddelen die zonder recept verkrijgbaar zijn bij apotheken of op recept van een arts, zijn onder meer:
- maagzuurremmer
- H-2-receptorblokkers, zoals famotidine of cimetidine
- Mucosale beschermers, zoals sucralfaat
- Protonpompremmers (PPI's), zoals rabeprazol, dexlansoprazol en esomeprazol
Wanneer moet schuimend braaksel worden geraadpleegd met een arts?
Braken dat slechts 1-2 dagen aanhoudt, is eigenlijk geen voorwaarde om je zorgen over te maken. De reden, het zou kunnen zijn dat schuim bij het braken een reactie is van het lichaam op irriterende stoffen die de darmen irriteren, zodat het spijsverteringsstelsel het in de vorm van braken kwijtraakt. Bovendien wordt braken ook vaak geassocieerd met voedselvergiftiging. Daarom, als u last heeft van schuimend braken, moet u onthouden welk voedsel u zojuist heeft genuttigd. Omdat deze voedingsmiddelen schadelijk kunnen zijn voor uw maag. [[gerelateerde artikelen]] Als u weken of maanden herhaaldelijk schuimend braken ervaart, is het mogelijk dat wit schuimend braken een chronische spijsverteringsstoornis is die medische aandacht vereist. U moet ook naar een arts gaan als schuimend braken gewichtsverlies veroorzaakt, tekenen van uitdroging vertoont zoals duizeligheid of hoofdpijn, gepaard gaat met ernstige pijn op de borst, of als u diabetes heeft.
Schuimend braken kan worden veroorzaakt door GERD.Er zijn verschillende aandoeningen die gasophoping in de maag veroorzaken, waaronder zure refluxziekte. Zure refluxziekte, ook bekend als: gastro-oesofageale reflux (GERD) is een vorm van indigestie waarbij maagzuur terugstroomt door de buis die de mond en de maag (slokdarm) met elkaar verbindt. GERD kan worden veroorzaakt door een verzwakking van de klep (sfincter) in het onderste slokdarmkanaal. Bij gezonde mensen zal de klep samentrekken en de slokdarm sluiten nadat het voedsel in de maag is gedaald. Maar bij mensen met GERD zorgt een zwakke klep ervoor dat de slokdarm open blijft, zodat maagzuur terug in de slokdarm komt. Over het algemeen zijn de symptomen van zure reflux vergelijkbaar met andere spijsverteringsstoornissen, namelijk: 
Mensen met GERD mogen niet veel water drinken bij de maaltijd.Te veel water drinken in het midden van een maaltijd kan het zuur in de maag verdunnen, waardoor het moeilijker wordt voor het voedsel dat u eet om goed te verteren. 
Vermijd de consumptie van gefrituurd voedsel om te voorkomen dat het maagzuur toeneemt.Als u vaak dranken en voedingsmiddelen consumeert die maagzuur doen stijgen, moet u deze in uw dagelijkse voeding gaan beperken. Kijk vervolgens of de symptomen van GERD, inclusief schuimend braken, die u ervaart in de toekomst beter beheersbaar zijn of niet. 
Neem anti-misselijkheid medicatie als het schuimend braken niet verbetert Naast het aanpassen van uw dieet en het leiden van een gezonde levensstijl, kunt u ook wit schuim door het slikken van anti-misselijkheid medicijnen voorkomen. U kunt medicijnen tegen misselijkheid gebruiken als de toestand van schuim overgeven niet verbetert. Maagzuurgeneesmiddelen die zonder recept verkrijgbaar zijn bij apotheken of op recept van een arts, zijn onder meer: 
