Vitaminen voor baby's zijn identiek in hun werking, namelijk het verhogen van de eetlust van het kind. Hoewel, niet altijd. Vitaminen voor baby's zijn eigenlijk nuttig als ze geen vitaminevoeding krijgen uit aanvullende voedingsmiddelen (MPASI) of niet genoeg moedermelk krijgen.
Hebben alle baby's extra vitamines nodig?
Vitaminen voor baby's zijn niet altijd nodig. Bij een pasgeborene krijgt hij bijvoorbeeld gedurende 6 maanden de belangrijkste voedingsinname via de moedermelk (ASI). Wanneer de baby echter na exclusieve borstvoeding de eerste vaste voeding mag krijgen, heeft hij behoorlijk wat voeding nodig. Dit omvat koolhydraten, eiwitten, vetten, vitamines en mineralen. De kinderarts kan al dan niet vitamines aan de baby geven. De reden is dat het geven van vitamines aan baby's een aanvulling of aanvulling is. Dit betekent dat vitamines en mineralen alleen aan zuigelingen en kinderen worden gegeven als hun behoefte aan micronutriënten niet kan worden gedekt door de dagelijkse voedselinname. Baby's die voedsel binnenkrijgen uit een verscheidenheid aan voedingsstoffen, hebben zeker geen extra vitamines nodig voor baby's. Baby's met bepaalde gezondheidsproblemen kan echter worden aanbevolen om vitamines voor baby's te krijgen. [[gerelateerde artikelen]] Er zijn verschillende gezondheidsproblemen waardoor baby's vitamines voor baby's moeten krijgen, waaronder:
1. Te vroeg geboren baby's
Vitaminen voor baby's zijn nodig voor premature baby's Premature baby's hebben andere voedingsbehoeften nodig dan normaal geboren baby's. Premature baby's hebben niet voldoende vitamines en mineralen zoals normale baby's. Daardoor hebben ze meer vitamines en mineralen nodig die niet alleen uit moedermelk worden gehaald, maar ook vitamines voor baby's, mineralen en extra vetten. Het type en de dosis vitamines die aan baby's worden gegeven, hangt af van hoe oud de baby te vroeg is geboren en van zijn gezondheidstoestand.
2. Baby's geboren met bepaalde gezondheidsproblemen
Baby's die met bepaalde medische aandoeningen worden geboren, hebben vanaf het begin van hun geboorte meestal meer ijzer, vitamines en mineralen nodig. Het type babyvitamine dat wordt gegeven, hangt af van de medische toestand die de kleine ervaart.
3. Uitsluitend baby's die borstvoeding krijgen
Kinderen die uitsluitend borstvoeding krijgen, hebben vitamines voor baby's nodig Gezien de hoge prevalentie van ijzertekort bij zuigelingen die alleen moedermelk krijgen, is het noodzakelijk om ijzersupplementen te geven. Deze stap is echter niet nodig voor zuigelingen die flesvoeding of voedsel consumeren waaraan extra vitamines zijn gegeven.
4. De moeder van de baby is vegetariër of veganist
Vlees en zuivelproducten zijn goede bronnen van vitamine B12. Als je vegetariër of veganist bent, dan bevat de geproduceerde moedermelk zeker niet genoeg vitamine B12. U kunt vitamine B12-supplementen innemen tijdens zwangerschap en borstvoeding. Als het vitamine B12-gehalte in de moedermelk echter laag is, heeft uw baby mogelijk extra babyvitamines nodig. Daarnaast zijn vitamines voor baby's ook belangrijk om te geven aan kinderen met een laag lichaamsgewicht. Daarnaast zijn vitamines ook nodig als baby's minder moedermelk drinken dan andere baby's van hun leeftijd, en baby's die voedsel eten met dezelfde voedingsstoffen.
Soorten vitamines voor baby's om hun gezondheid en groei te ondersteunen
Zoals eerder uitgelegd, zijn babyvitamines alleen nodig als het kind ondervoed is of bepaalde medische aandoeningen heeft. Als ze goed eet en borstvoeding geeft, geen bijzondere gezondheidsproblemen heeft en over het algemeen in goede gezondheid verkeert, is het niet nodig om de baby vitamines te geven. Hier zijn verschillende soorten vitamines voor baby's die kunnen worden gegeven om ervoor te zorgen dat de gezondheidstoestand en de groei van de baby goed blijven. Maar opnieuw moet worden aangepast aan de toestand van de baby. [[Gerelateerd artikel]]
1. Vitamine A
Vitamine A is een belangrijk type babyvitamine. Een van de vitamines voor baby's die belangrijk is voor hun gezondheid en groei is vitamine A. Vitamine A speelt een rol bij het ondersteunen van het immuunsysteem van de baby en het behoud van gezonde ogen en huid. De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) beveelt aan om elke 4-6 maanden 100.000 E vitamine A (blauwe capsules) te geven voor zuigelingen van 6-11 maanden en 200.000 E vitamine A (rode capsules) voor kinderen van 12-59 maanden. Deze aanbeveling van de WHO is geïmplementeerd in overheidsprogramma's, namelijk het regelmatig verstrekken van vitamine A in de maand vitamine A (februari en augustus). Bronnen van vitamine A worden ook verkregen uit verschillende soorten voedsel, zoals wortelen, zoete aardappelen, eigeel, spinazie, broccoli, kool, mango's, visolie, runderlever, tot zuivelproducten.
2. Vitamine B1
Op basis van onderzoek gepubliceerd in het tijdschrift Frontiers in Psychiatry, is vitamine B1 of thiamine een vitamine die een rol speelt bij immuun-, ontstekingsremmende en genetische processen. Vitamine B1-tekort kan neurologische en psychiatrische problemen veroorzaken, zoals verwardheid, geheugenverlies en slaapstoornissen. In feite het risico op ernstige hersenbeschadiging (encefalopathie), congestief hartfalen en verminderde spiermassa (atrofie). Bovendien zullen zuigelingen met een tekort aan vitamine B1 vatbaar zijn voor beriberi. Bronnen van vitamine B1 zijn te vinden in voedsel, zoals rijst, bonen, zaden, rundvlees, kip, vis en runderlever. Om aan de dagelijkse behoefte aan vitamine B1 te voldoen, moet voor zuigelingen van 6 maanden tot 3 jaar een inname van vitamine B1 tot 0,3-0,5 mg worden gegeven.
3. Vitamine B2
Groenten zijn een bron van vitamines voor baby's, vitamine B2 Vitamine B2 of riboflavine is nuttig om cellen te beschermen tegen beschadiging. Bovendien is deze vitamine ook in staat om de kwaliteit van de huid, het zenuwstelsel en de ooggezondheid van de baby te behouden. Vitamine B2 die baby's van 6 maanden tot 3 jaar nodig hebben, is 0,4-0,5 mg per dag. Bronnen van vitamine B2 kunnen worden verkregen uit groenten, rundvlees, eieren en melk.
4. Vitamine B3
Deze vitamine, ook wel niacine genoemd, werkt door eiwitten en vetten om te zetten in energie. Vitamine B3 is nuttig voor de huid en zenuwen van de baby. Voedingsmiddelen die een bron van vitamine B3 zijn, zijn te vinden in vis, vlees en kippenlever, avocado's, champignons, aardappelen, erwten. Om aan de inname van vitamine B3 te voldoen, moet u voldoen aan de behoeften van de baby van 4-6 mg per dag.
5. Vitamine B6
Melk is een bron van vitamine B6 als vitamine voor baby's.Vitamine B6 is nuttig voor het in stand houden van de neurotransmitters in de hersenen, namelijk dopamine en serotonine. Voedingsmiddelen die vitamine B6 bevatten, zijn te vinden in noten, vis, kip, melk en fruit. Geef zuigelingen een vitamine-inname van 0,3-0,5 mg per dag om aan de behoefte aan vitamine B6 bij zuigelingen te voldoen.
6. Vitamine B9
Deze babyvitamine is niet alleen nodig bij de geboorte van de baby. Omdat de moeder een baby draagt, moet ze deze vitamine B9 of folaat zelfs vervullen. Op basis van onderzoek gepubliceerd in het tijdschrift Obstetrics & Gynecology, is vitamine B9 nuttig voor de ontwikkeling van DNA en baby's. Bovendien is foliumzuur nuttig voor de behandeling van bloedarmoede, perifere neuropathie en aangeboren afwijkingen. Het ministerie van Volksgezondheid heeft vastgesteld dat de dagelijkse behoefte aan foliumzuur voor zuigelingen van 6 maanden tot 3 jaar 80-160 mcg is.
7. Vitamine B12
Vitamine B12 als vitamine voor baby's in eieren Vitamine B12 is erg belangrijk voor de ontwikkeling van het zenuwstelsel van de baby. Bovendien speelt dit type vitamine voor baby's ook een rol bij het in stand houden van zenuw- en bloedcellen om gezond te blijven en het maken van DNA, het genetische materiaal in elke cel. Deze vitamine voor baby's kan worden verkregen uit verschillende voedingsmiddelen, zoals vis, rood vlees, kip, eieren, melk en andere zuivelproducten. Als uw baby niet genoeg vitamine B12 krijgt, krijgt de baby mogelijk extra vitamine B12. [[Gerelateerd artikel]]
8. Vitamine C
Vitamine C speelt een rol bij het beschermen van het lichaam tegen infecties, helpt het lichaam ijzer te absorberen, bouwt spier- en botsterkte op en helpt het wondgenezingsproces. Baby's van 1-3 jaar hebben een inname van vitamine C nodig van wel 15 milligram per dag. Ondertussen hebben baby's ouder dan 3 jaar 25 milligram vitamine C per dag nodig. Deze babyvitamine komt van nature voor in fruit en groenten, zoals sinaasappels, papaja's, aardbeien, kiwi's, mango's, guaves, bloemkool, aardappelen en broccoli.
9. Vitamine D
Vitamine D als vitamine voor baby's kan tanden versterken Vitamine D is nodig voor baby's om sterke botten en tanden op te bouwen, het lichaam te helpen calcium te absorberen en het immuunsysteem te stimuleren om infectie te voorkomen. Moedermelk, die normaal gesproken door zuigelingen wordt geconsumeerd, bevat eigenlijk maar een kleine hoeveelheid vitamine D. Het ministerie van Volksgezondheid beveelt aan om 10-15 mcg vitamine D te consumeren voor zuigelingen van 6 maanden tot 3 jaar. Voor baby's van 0-5 maanden is de behoefte ook 10 mcg, maar deze moet worden verkregen door uitsluitend borstvoeding te geven. Naast het verstrekken van extra vitamine D voor baby's, kunnen bronnen van vitamine D ook worden verkregen door directe blootstelling aan zonlicht op de huid. Dat betekent echter niet dat je baby lang in de zon kan drogen. Baby's kunnen 's ochtends voor 9 uur 's ochtends slechts een paar minuten in de zon worden gedroogd. Bescherm bij het drogen van de baby de ogen van de baby tegen direct zonlicht met een speciale bril en vergeet niet om zonnebrandcrème aan te brengen (
zonnescherm ) op het huidoppervlak van de baby.
10. Vitamine E
Het geven van vitamines aan baby's in de vorm van vitamine E is nuttig om verschillende kinderziektes te voorkomen. De bevindingen, gepubliceerd in het tijdschrift European Journal of Clinical Pharmacology, tonen aan dat het innemen van vitamine E via de mond oogproblemen, retinopathie van prematuriteit, groeiachterstand, verminderde galstroom (cholestase) en slijmophoping in de luchtwegen en het spijsverteringskanaal (cystische fibrose). Bij pasgeborenen wordt vitamine E als antioxidant gegeven. Het punt, om celbeschadiging door vrije radicalen te voorkomen. Daarnaast is vitamine E ook nuttig voor het remmen van het ontstekingsproces om zo het immuunsysteem bij pasgeborenen te verhogen. Het ministerie van Volksgezondheid beveelt de consumptie van vitamine E aan voor zuigelingen van 4-6 mcg in de leeftijd van 6 maanden-3 jaar. De vervulling van de vitamine E-behoefte gedurende 0-5 maanden kan alleen worden verkregen door exclusieve borstvoeding.
11. IJzer
Vitaminen voor baby's, ijzer, nodig voor rode bloedcellen IJzer is een type mineraal dat belangrijk is voor de groei en ontwikkeling van baby's. IJzer is ook nodig voor rode bloedcellen om zuurstof door het lichaam te vervoeren. Over het algemeen krijgen baby's de eerste 6 maanden ijzer binnen via de moedermelk, zij het in kleine hoeveelheden. Het wordt aanbevolen om regelmatig ijzer te geven aangezien de baby 6 maanden oud is gedurende 3 maanden per jaar. Als de baby echter ouder is dan 6 maanden, kan de ijzerinname uit de moedermelk onvoldoende zijn. Dus als de baby 1 jaar oud is, kan de arts een onderzoek doen om het ijzergehalte in het lichaam van de baby te bepalen als er tekenen van ijzertekort zijn. Vervolgens zal de arts aanbevelen of uw baby extra ijzerinname nodig heeft of niet. Indien nodig geeft u extra ijzer in de vorm van vloeistof tot 1 mg/kg/dag. De rest, moeders kunnen zorgen voor ijzerinname via voedsel, zoals rood vlees, vis, spinazie, tofu en aardappelen.
12. Zink
Mineralen voor baby's die niet minder belangrijk zijn, zijn
zink . Supplement
zink aangetoond dat het diarree en longontsteking vermindert, lineaire groei ondersteunt en een positief effect heeft op het verminderen van sterfte door infectieziekten. Aanvulling
zink routinematig gegeven gedurende ten minste 2 maanden om de 6 maanden, aan zuigelingen van 6-23 maanden. Vitaminen en andere mineralen zijn in kleine hoeveelheden nodig en hebben geen grote invloed op de gezondheid, dus ze kunnen meestal worden gehaald uit de dagelijkse voeding van een baby.
13. Omega-3
Vitaminen voor baby's, omega-3, nuttig voor de hersenen van de baby Omega-3 of DHA speelt een belangrijke rol bij de functie van het centrale zenuwstelsel en het netvlies van het oog. Het geven van omega-3 aan zuigelingen speelt een belangrijke rol bij de ontwikkeling van hersenen en ogen. Gebrek aan omega-3 zal interfereren met de cognitieve en het gedrag van kinderen. Onderzoek gepubliceerd in het tijdschrift Revista Paulista de Pediatria toont aan dat kinderen die voldoende DHA binnenkrijgen, goede luistervaardigheden hebben en de woordenschat beheersen. Bovendien hadden zuigelingen van 6-12 maanden die omega-3 kregen ook een scherper gezichtsvermogen. Bovendien concludeert dit onderzoek ook dat omega-3 een rol speelt bij het in stand houden van een gezond hart en het immuunsysteem van de baby, vooral bij het bestrijden van allergieën.
Aantekeningen van SehatQ
Vitaminen voor baby's, vetten en mineralen zijn belangrijk bij het realiseren van een optimale groei en ontwikkeling van baby's. Houd er rekening mee dat vitamines, mineralen en vetten voor baby's eerst via MPASI of moedermelk kunnen worden verkregen. Er zijn echter een aantal dingen waar uw arts rekening mee moet houden voordat hij uw baby uiteindelijk vitamines geeft. Als uw baby uiteindelijk vitaminesupplementen voor baby's moet nemen, zorg er dan voor dat de supplementen veilig zijn en echt nodig zijn. Als je vitamines aan baby's wilt geven, overleg dan eerst met je kinderarts via
chatten op de SehatQ-app voor gezinsgezondheid . Als je babyvitamines wilt krijgen, ga dan naar
Gezonde winkelQ aantrekkelijke aanbiedingen te krijgen.
Download de app nu op Google Play en de Apple Store. [[Gerelateerd artikel]]
Vitaminen voor baby's zijn nodig voor premature baby's Premature baby's hebben andere voedingsbehoeften nodig dan normaal geboren baby's. Premature baby's hebben niet voldoende vitamines en mineralen zoals normale baby's. Daardoor hebben ze meer vitamines en mineralen nodig die niet alleen uit moedermelk worden gehaald, maar ook vitamines voor baby's, mineralen en extra vetten. Het type en de dosis vitamines die aan baby's worden gegeven, hangt af van hoe oud de baby te vroeg is geboren en van zijn gezondheidstoestand. 
Kinderen die uitsluitend borstvoeding krijgen, hebben vitamines voor baby's nodig Gezien de hoge prevalentie van ijzertekort bij zuigelingen die alleen moedermelk krijgen, is het noodzakelijk om ijzersupplementen te geven. Deze stap is echter niet nodig voor zuigelingen die flesvoeding of voedsel consumeren waaraan extra vitamines zijn gegeven. 
Vitamine A is een belangrijk type babyvitamine. Een van de vitamines voor baby's die belangrijk is voor hun gezondheid en groei is vitamine A. Vitamine A speelt een rol bij het ondersteunen van het immuunsysteem van de baby en het behoud van gezonde ogen en huid. De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) beveelt aan om elke 4-6 maanden 100.000 E vitamine A (blauwe capsules) te geven voor zuigelingen van 6-11 maanden en 200.000 E vitamine A (rode capsules) voor kinderen van 12-59 maanden. Deze aanbeveling van de WHO is geïmplementeerd in overheidsprogramma's, namelijk het regelmatig verstrekken van vitamine A in de maand vitamine A (februari en augustus). Bronnen van vitamine A worden ook verkregen uit verschillende soorten voedsel, zoals wortelen, zoete aardappelen, eigeel, spinazie, broccoli, kool, mango's, visolie, runderlever, tot zuivelproducten. 
Groenten zijn een bron van vitamines voor baby's, vitamine B2 Vitamine B2 of riboflavine is nuttig om cellen te beschermen tegen beschadiging. Bovendien is deze vitamine ook in staat om de kwaliteit van de huid, het zenuwstelsel en de ooggezondheid van de baby te behouden. Vitamine B2 die baby's van 6 maanden tot 3 jaar nodig hebben, is 0,4-0,5 mg per dag. Bronnen van vitamine B2 kunnen worden verkregen uit groenten, rundvlees, eieren en melk. 
Melk is een bron van vitamine B6 als vitamine voor baby's.Vitamine B6 is nuttig voor het in stand houden van de neurotransmitters in de hersenen, namelijk dopamine en serotonine. Voedingsmiddelen die vitamine B6 bevatten, zijn te vinden in noten, vis, kip, melk en fruit. Geef zuigelingen een vitamine-inname van 0,3-0,5 mg per dag om aan de behoefte aan vitamine B6 bij zuigelingen te voldoen. 
Vitamine B12 als vitamine voor baby's in eieren Vitamine B12 is erg belangrijk voor de ontwikkeling van het zenuwstelsel van de baby. Bovendien speelt dit type vitamine voor baby's ook een rol bij het in stand houden van zenuw- en bloedcellen om gezond te blijven en het maken van DNA, het genetische materiaal in elke cel. Deze vitamine voor baby's kan worden verkregen uit verschillende voedingsmiddelen, zoals vis, rood vlees, kip, eieren, melk en andere zuivelproducten. Als uw baby niet genoeg vitamine B12 krijgt, krijgt de baby mogelijk extra vitamine B12. [[Gerelateerd artikel]] 
Vitamine D als vitamine voor baby's kan tanden versterken Vitamine D is nodig voor baby's om sterke botten en tanden op te bouwen, het lichaam te helpen calcium te absorberen en het immuunsysteem te stimuleren om infectie te voorkomen. Moedermelk, die normaal gesproken door zuigelingen wordt geconsumeerd, bevat eigenlijk maar een kleine hoeveelheid vitamine D. Het ministerie van Volksgezondheid beveelt aan om 10-15 mcg vitamine D te consumeren voor zuigelingen van 6 maanden tot 3 jaar. Voor baby's van 0-5 maanden is de behoefte ook 10 mcg, maar deze moet worden verkregen door uitsluitend borstvoeding te geven. Naast het verstrekken van extra vitamine D voor baby's, kunnen bronnen van vitamine D ook worden verkregen door directe blootstelling aan zonlicht op de huid. Dat betekent echter niet dat je baby lang in de zon kan drogen. Baby's kunnen 's ochtends voor 9 uur 's ochtends slechts een paar minuten in de zon worden gedroogd. Bescherm bij het drogen van de baby de ogen van de baby tegen direct zonlicht met een speciale bril en vergeet niet om zonnebrandcrème aan te brengen ( zonnescherm ) op het huidoppervlak van de baby. 
Vitaminen voor baby's, ijzer, nodig voor rode bloedcellen IJzer is een type mineraal dat belangrijk is voor de groei en ontwikkeling van baby's. IJzer is ook nodig voor rode bloedcellen om zuurstof door het lichaam te vervoeren. Over het algemeen krijgen baby's de eerste 6 maanden ijzer binnen via de moedermelk, zij het in kleine hoeveelheden. Het wordt aanbevolen om regelmatig ijzer te geven aangezien de baby 6 maanden oud is gedurende 3 maanden per jaar. Als de baby echter ouder is dan 6 maanden, kan de ijzerinname uit de moedermelk onvoldoende zijn. Dus als de baby 1 jaar oud is, kan de arts een onderzoek doen om het ijzergehalte in het lichaam van de baby te bepalen als er tekenen van ijzertekort zijn. Vervolgens zal de arts aanbevelen of uw baby extra ijzerinname nodig heeft of niet. Indien nodig geeft u extra ijzer in de vorm van vloeistof tot 1 mg/kg/dag. De rest, moeders kunnen zorgen voor ijzerinname via voedsel, zoals rood vlees, vis, spinazie, tofu en aardappelen. 
Vitaminen voor baby's, omega-3, nuttig voor de hersenen van de baby Omega-3 of DHA speelt een belangrijke rol bij de functie van het centrale zenuwstelsel en het netvlies van het oog. Het geven van omega-3 aan zuigelingen speelt een belangrijke rol bij de ontwikkeling van hersenen en ogen. Gebrek aan omega-3 zal interfereren met de cognitieve en het gedrag van kinderen. Onderzoek gepubliceerd in het tijdschrift Revista Paulista de Pediatria toont aan dat kinderen die voldoende DHA binnenkrijgen, goede luistervaardigheden hebben en de woordenschat beheersen. Bovendien hadden zuigelingen van 6-12 maanden die omega-3 kregen ook een scherper gezichtsvermogen. Bovendien concludeert dit onderzoek ook dat omega-3 een rol speelt bij het in stand houden van een gezond hart en het immuunsysteem van de baby, vooral bij het bestrijden van allergieën. 
