Verschillende huidproblemen in het gezicht, zoals acne, vette huid, roodheid, tot tekenen van vroegtijdige veroudering worden namelijk niet alleen veroorzaakt door blootstelling aan vervuiling en zonlicht, maar ook door productgebruik.
huidsverzorging. De reden is dat de pH van de gezichtshuid ook de gezondheid van de huid beïnvloedt. Dat betekent dat het handhaven van de pH van het gezicht erg belangrijk is, zodat de niveaus in balans blijven en de huid gezond kunnen houden. Kom op, ontdek wat de pH van de gezichtshuid is en wat de juiste pH-waarde is voor het menselijk gezicht in het volgende artikel.
Wat is de pH van de gezichtshuid?
In principe,
potentieelwaterstof of huid-pH is een maat die wordt gebruikt om de zuurgraad of alkaliteit van de huid aan te geven. pH heeft een meetschaal van 0-14. Als de pH van de gezichtshuid neutraal is of op nummer 7 staat, betekent dit dat het huidniveau niet zuur of alkalisch is. De pH van het gezicht wordt zuur genoemd als het een pH heeft lager dan 7. Aan de andere kant wordt de pH van de huid geclassificeerd als alkalisch of alkalisch, als de pH van het gezicht hoog of boven 7 is.
Wat is de normale pH van de gezichtshuid?
Het getal 7 is niet de juiste pH voor de gezichtshuid. Een studie gepubliceerd in het Journal of Cosmetic Science concludeerde dat de pH-schaal van de normale menselijke gezichtshuid lager dan 5 moet zijn of als zuur moet worden geclassificeerd. De natuurlijke pH van de huid wordt beschermd door:
zuurmantel, dat is een dunne laag op het oppervlak van de huid gevormd uit lipiden of vetten, aminozuren en olie-afscheidingen in de huid.
zuurmantel Dit is de functie om de huid vochtig te houden, de huid te beschermen tegen vervuiling en vuil, ontstekingen, uitdroging en huidveroudering te voorkomen en de huid te beschermen tegen blootstelling aan pathogene bacteriën. Daarom moet de pH van de menselijke gezichtshuid zuur zijn.
De pH van de gezichtshuid van volwassen vrouwen is 4,5-5,7 Bij volwassen vrouwen ligt de ideale pH van de gezichtshuid tussen 4,5-5,7. Ondertussen hebben mannen meestal een iets zure pH-waarde dan vrouwen. Pasgeborenen hebben meestal een hoge huid-pH. Met de leeftijd zal de pH-waarde van de gezichtshuid van de baby echter afnemen om zuur te worden. De resultaten van het onderzoek stellen dat de gemiddelde pH van de pasgeboren huid op nummer 7 ligt. Bij mensen met een vette huid is de pH van de huid meestal 4-5,2. Mensen met een droge huid hebben over het algemeen een pH van meer dan 5,5.
Wat gebeurt er als de pH van het gezicht niet in balans is?
Als de pH van het gezicht niet in balans is, kunnen er verschillende huidproblemen ontstaan. De pH van het gezicht is te zuur, de huid kan bijvoorbeeld rood worden, zelfs acne verschijnt. Ondertussen kan de pH van het gezicht die te alkalisch is, een droge en schilferende huid veroorzaken. Je kunt zelfs ontstekingen en tekenen van veroudering ervaren, zoals rimpels en fijne lijntjes, door bepaalde enzymen die collageen in de huid vernietigen. Daarnaast kun je een aantal huidziekten krijgen, zoals eczeem en psoriasis, doordat de pH van je gezicht te hoog is. Er zijn verschillende factoren die ervoor kunnen zorgen dat de pH van het gezicht uit balans raakt, namelijk:
1. Leeftijd:
Een onevenwichtige pH van het gezicht kan worden veroorzaakt door leeftijd. Omdat, naarmate u ouder wordt, uw huid wordt geclassificeerd als alkalisch of alkalisch. Als gevolg hiervan verschijnen tekenen van veroudering, zoals rimpels, fijne lijntjes, pigmentvlekken en andere huidproblemen.
2. Overmatige blootstelling aan de zon
Overmatig zonlicht kan de conditie van de huid beïnvloeden Overmatige blootstelling aan de zon kan slopend zijn
zuurmantel de huid zodat deze de pH van het gezicht beïnvloedt om alkalisch te worden. Als gevolg hiervan zal uw huid vatbaar zijn voor verschillende problemen, zoals een doffe huid, acne en pigmentvlekken.
3. Gebruik van badzeep om je gezicht te wassen
De pH-waarde van badzeep is 9 Voor degenen onder u die vaak badzeep gebruiken om uw gezicht te wassen, moet u nu stoppen met deze gewoonte. De reden is dat badzeep vaak de boosdoener is van een onevenwichtige pH van de gezichtshuid. Badzeep heeft een pH waarde die op nummer 9 ligt. Deze hoeveelheid is zeker te hoog waardoor het risico bestaat dat de pH van je gezicht verstoord raakt.
4. Ongepaste eetpatronen
Wist je dat voeding ook de pH-waarde van het gezicht kan beïnvloeden? Ja, het eten van te veel zure voedingsmiddelen kan de gezondheid van de huid beïnvloeden. Probeer daarom de consumptie van cafeïne, suiker, geraffineerde granen en alcohol te beperken om te voorkomen dat de pH van het gezicht zuur wordt.
5. Onjuiste huidverzorging
Een aantal ongepaste huidverzorgingsgewoonten kan de pH-waarde van uw huid zelfs verstoren. Bijvoorbeeld:
- Was je gezicht vaak met warm water
- Te hard over het gezicht wrijven (bijvoorbeeld wanneer schrobben of droge huid)
- Gebruik van gezichtsreinigingsproducten die agressieve ingrediënten bevatten
- Was je gezicht te vaak
Is er een manier om de pH van de gezichtshuid te weten?
Om de pH van uw gezichtshuid te achterhalen, zijn er verschillende manieren waarop u dit kunt doen. Bijvoorbeeld:
1. Gebruik van pH-meetinstrumenten
Een manier om de pH van de gezichtshuid te weten, is door een pH-meter te gebruiken. De pH-meter voor de huid is anders dan de pH-meter voor speeksel en urine. pH-meters voor speeksel en urine worden meestal gebruikt om de algehele pH-waarde van het lichaam te bepalen. Ondertussen is de huid-pH-meter een papieren strook die tot doel heeft de pH-waarde van uw huid te bepalen. Om het te gebruiken, hoef je alleen maar een papieren strook op het oppervlak van je gezichtshuid te plakken.
2. Maak waarnemingen op de huid
U kunt ook waarnemingen op de huid doen om de pH van de gezichtshuid te achterhalen. Als het gezicht een gladde, vochtige huidtextuur heeft, zonder tekenen van een droge huid en roodheid, betekent dit dat de pH van het gezicht als evenwichtig is geclassificeerd. Aan de andere kant, als uw huid geïrriteerd, acne-gevoelig, rood en droog is, betekent dit dat de pH van uw gezicht hoog of alkalisch is, of zuur of laag.
3. Neem contact op met een dermatoloog
De manier om de juiste pH van de gezichtshuid te achterhalen, is natuurlijk door deze te laten controleren door een dermatoloog. De dermatoloog kan de pH van de huid controleren door het gebruik van een bepaalde vloeistof. Via een consult bij een arts kunt u tegelijkertijd ook vragen naar huidverzorgingsproducten die kunnen worden gebruikt om de pH-balans van het gezicht te behouden.
Hoe de pH-balans van de gezichtshuid behouden?
Het handhaven van de pH-balans van het gezicht is erg belangrijk om huidproblemen te voorkomen. Kortom, hoe de pH-balans van het gezicht te behouden, kan worden gedaan door verschillende stadia van huidverzorging toe te passen. Hier zijn enkele schoonheidstips die kunnen worden gedaan om de pH-balans van de gezichtshuid te behouden.
1. Gebruik een zachte gezichtswasbeurt
Pas het gebruik van face wash aan het huidtype aan Een manier om de pH-balans van de gezichtshuid te behouden is het gebruik van een face wash die milde ingrediënten bevat. Afhankelijk van het type of huidprobleem dat u ervaart, kunt u zeepproducten voor gezichtsreiniging gebruiken. Het gebruik van gezichtswas die te hard bevat of niet geschikt is voor het huidtype kan irritatie veroorzaken en zelfs acne veroorzaken. Er is niets mis met het gebruik van een gezichtsreiniger met een pH-waarde die bij je huid past. Over het algemeen ligt de juiste pH voor gezichtswas in het bereik van 4,5-7. Vermijd het gebruik van zeep om je gezicht te wassen, omdat de ingrediënten te hard zijn voor de gezichtshuid. Gebruik ook lauw water (warm water) of water op kamertemperatuur bij het wassen van je gezicht.
2. Gebruik gezichtstoner
Na het wassen van je gezicht is het aan te raden om een gezichtstoner te gebruiken. Het regelmatig gebruik van gezichtstoner kan de pH-balans in de huid in stand houden door de productie van zure stoffen in de huid op peil te houden. De functie van gezichtstoner kan ook helpen bij het neutraliseren van alkalische blootstelling op de gezichtshuid, zodat de pH-waarden weer in evenwicht kunnen worden gebracht. Met andere woorden, het gebruik van gezichtstoner kan de pH van het gezicht herstellen om veilig te blijven.
3. Breng een vochtinbrengende crème aan
Breng een olievrije vochtinbrengende crème aan voor de vette huid. Om de pH-balans van de gezichtshuid te behouden, moet ook een vochtinbrengende crème worden aangebracht. Je kunt verschillende vochtinbrengende producten gebruiken in de vorm van:
lotion, gel of crème. Pas de textuur van de moisturizer altijd aan uw huidtype en probleem aan. Als je een vette of acne-gevoelige huid hebt, kies dan een vochtinbrengende crème met het label
niet comedogeen of niet vatbaar voor verstopping van de huidporiën.
4. Draag zonnescherm of zonnebrandcrème
Om de huid te beschermen tegen blootstelling aan de zon, moet u aanbrengen
zonnescherm of zonnebrandcrème. Gebruik maken van
zonnescherm heeft tot doel de pH-waarde van het gezicht in balans te houden en huidbeschadiging door blootstelling aan de zon te voorkomen. Gebruik altijd
zonnescherm bevat regelmatig SPF voordat u 's ochtends en' s middags het huis uitgaat.
5. Gebruik huidverzorgingsproducten die antioxidanten bevatten
Zorg voor inname van antioxidanten uit serum van vitamine C. De antioxidantfunctie voor de huid kan de huidcellen versterken om goed te werken. Antioxidanten zijn ook nuttig om de huid te beschermen tegen schade veroorzaakt door blootstelling aan de zon, vervuiling en oxidatieve stress. U kunt een actuele inname van antioxidanten krijgen door het gebruik van huidverzorgingsproducten die vitamine C bevatten, zoals vitamine C-serum, dat de pH-balans van het gezicht kan handhaven. Over het algemeen product:
huidsverzorging Bevat vitamine C in de vorm van L-
ascorbinezuur is meestal veilig in gebruik, zolang u het product niet gebruikt
huidsverzorging tegelijkertijd andere zuren bevatten.
6. Wees voorzichtig bij het gebruik van het product! huidsverzorging bevat zuur
Product
huidsverzorging zuren bevatten, zoals
alfa en
bèta-hydroxyzuur (AHA/BHA) of retinoïnezuur, goed voor het op peil houden van de zuurbalans van de huid. Bij onjuist gebruik kan het zuurgehalte echter de natuurlijke afweer van de huid beschadigen. Gebruik dus altijd het product
huidsverzorging Dit is in overeenstemming met de aanbevolen gebruiksregels. Als je huid droog, rood of zelfs gevoelig aanvoelt, is het een product
huidsverzorging het is te hard voor de huid, dus u moet onmiddellijk stoppen met het gebruik ervan.
7. Scrub je gezicht regelmatig
Scrub met AHA/BHA-producten Door uw gezicht regelmatig te exfoliëren of uw huid regelmatig te scrubben, kunt u uw huid gezond houden. Hierdoor zal je huidskleur helderder lijken. U kunt een exfoliërend product gebruiken, zoals een AHA/BHA, of een door een dermatoloog geleide exfoliatieprocedure uitvoeren, zoals microdermabrasie en
chemische peelings.
8. Let op voeding
Om de pH-balans voor een gezonde huid te behouden, is de consumptie van voedingsmiddelen die rijk zijn aan antioxidanten, zoals groene groenten en fruit. Vermijd de consumptie van bewerkte voedingsmiddelen, voedingsmiddelen met veel suiker, cafeïne en alcohol, omdat ze de zuurgraad in uw lichaam kunnen verhogen, zodat het een invloed heeft op de pH-waarde van de gezichtshuid. [[gerelateerde artikelen]] De pH-waarde van een evenwichtige menselijke gezichtshuid ligt in het bereik van 4-5,5 of geclassificeerd als zuur. Blootstelling aan vervuiling en zonlicht, olie die op het gezicht komt, gebruik van
verzinnen of product
huidsverzorgingof het voedsel dat u eet, kan het te zuur of te alkalisch maken. Als gevolg hiervan kunnen huidproblemen optreden, zoals acne, droge en schilferende huid, roodheid van de huid en andere. Daarom is het belangrijk om de pH-balans van het gezicht op peil te houden, zodat je deze verschillende huidproblemen vermijdt. Als je vragen hebt over bepaalde huidproblemen als gevolg van een verstoorde gezichts-pH, probeer het dan eens
vraag het aan de dokter via de SehatQ gezinsgezondheidsapplicatie. Hoe, download nu op
App Store en Google Play.
De pH van de gezichtshuid van volwassen vrouwen is 4,5-5,7 Bij volwassen vrouwen ligt de ideale pH van de gezichtshuid tussen 4,5-5,7. Ondertussen hebben mannen meestal een iets zure pH-waarde dan vrouwen. Pasgeborenen hebben meestal een hoge huid-pH. Met de leeftijd zal de pH-waarde van de gezichtshuid van de baby echter afnemen om zuur te worden. De resultaten van het onderzoek stellen dat de gemiddelde pH van de pasgeboren huid op nummer 7 ligt. Bij mensen met een vette huid is de pH van de huid meestal 4-5,2. Mensen met een droge huid hebben over het algemeen een pH van meer dan 5,5. 
Overmatig zonlicht kan de conditie van de huid beïnvloeden Overmatige blootstelling aan de zon kan slopend zijn zuurmantel de huid zodat deze de pH van het gezicht beïnvloedt om alkalisch te worden. Als gevolg hiervan zal uw huid vatbaar zijn voor verschillende problemen, zoals een doffe huid, acne en pigmentvlekken. 
De pH-waarde van badzeep is 9 Voor degenen onder u die vaak badzeep gebruiken om uw gezicht te wassen, moet u nu stoppen met deze gewoonte. De reden is dat badzeep vaak de boosdoener is van een onevenwichtige pH van de gezichtshuid. Badzeep heeft een pH waarde die op nummer 9 ligt. Deze hoeveelheid is zeker te hoog waardoor het risico bestaat dat de pH van je gezicht verstoord raakt. 
Pas het gebruik van face wash aan het huidtype aan Een manier om de pH-balans van de gezichtshuid te behouden is het gebruik van een face wash die milde ingrediënten bevat. Afhankelijk van het type of huidprobleem dat u ervaart, kunt u zeepproducten voor gezichtsreiniging gebruiken. Het gebruik van gezichtswas die te hard bevat of niet geschikt is voor het huidtype kan irritatie veroorzaken en zelfs acne veroorzaken. Er is niets mis met het gebruik van een gezichtsreiniger met een pH-waarde die bij je huid past. Over het algemeen ligt de juiste pH voor gezichtswas in het bereik van 4,5-7. Vermijd het gebruik van zeep om je gezicht te wassen, omdat de ingrediënten te hard zijn voor de gezichtshuid. Gebruik ook lauw water (warm water) of water op kamertemperatuur bij het wassen van je gezicht. 
Breng een olievrije vochtinbrengende crème aan voor de vette huid. Om de pH-balans van de gezichtshuid te behouden, moet ook een vochtinbrengende crème worden aangebracht. Je kunt verschillende vochtinbrengende producten gebruiken in de vorm van: lotion, gel of crème. Pas de textuur van de moisturizer altijd aan uw huidtype en probleem aan. Als je een vette of acne-gevoelige huid hebt, kies dan een vochtinbrengende crème met het label niet comedogeen of niet vatbaar voor verstopping van de huidporiën. 
Zorg voor inname van antioxidanten uit serum van vitamine C. De antioxidantfunctie voor de huid kan de huidcellen versterken om goed te werken. Antioxidanten zijn ook nuttig om de huid te beschermen tegen schade veroorzaakt door blootstelling aan de zon, vervuiling en oxidatieve stress. U kunt een actuele inname van antioxidanten krijgen door het gebruik van huidverzorgingsproducten die vitamine C bevatten, zoals vitamine C-serum, dat de pH-balans van het gezicht kan handhaven. Over het algemeen product: huidsverzorging Bevat vitamine C in de vorm van L-ascorbinezuur is meestal veilig in gebruik, zolang u het product niet gebruikt huidsverzorging tegelijkertijd andere zuren bevatten. 
Scrub met AHA/BHA-producten Door uw gezicht regelmatig te exfoliëren of uw huid regelmatig te scrubben, kunt u uw huid gezond houden. Hierdoor zal je huidskleur helderder lijken. U kunt een exfoliërend product gebruiken, zoals een AHA/BHA, of een door een dermatoloog geleide exfoliatieprocedure uitvoeren, zoals microdermabrasie en chemische peelings. 
