Gezondheid

Verder gaan betekent oude herinneringen achterlaten, hier is hoe

Letterlijk, ga verder Het betekent dat je de plek waar je hebt gewoond verlaat om naar een nieuwe plek te gaan. Deze term wordt vaak gebruikt voor mensen die uit elkaar zijn gegaan en niet langer rouwen om het stuklopen van de relatie, en zich hun voormalige partner niet meer herinneren. Dus je zou kunnen zeggen: ga verder het betekent dat je je ex-echtgenoot vergeet en verder gaat met je leven zonder stil te staan ​​bij herinneringen uit het verleden. Er zijn mensen die direct kunnen ga verder nadat ze uit elkaar zijn gegaan, maar niet weinigen die het niet kunnen, zelfs niet na maanden of jaren.

Hoe ga verder?

Voor sommige mensen, ga verder kan een heel zwaar ding zijn. Dit wordt meestal ervaren door mensen die gedwongen worden uit elkaar te gaan, maar toch gevoelens hebben voor hun ex-partner. Hier zijn enkele manieren die u kunnen helpen om: ga verder.

1. Vecht voor je gevoelens

Ook al klinkt het tegenstrijdig ga verder, ten volle vechten voor gevoelens kan je daarbij helpen. Als je je best hebt gedaan en het nog steeds niet lukt, kun je in ieder geval een einde maken aan alle verwachtingen en ga verder zonder enige spijt.

2. Ontkoppel en schakel sociale media uit

Willen ga verder het betekent dat je klaar bent om je ex geen deel meer van je leven te maken. De beste manier om dit te doen is om het contact te verbreken, in ieder geval tijdelijk. Er zijn veel mensen die bevriend blijven met hun ex-partners om de hoop te behouden om weer samen te zijn. Dit gaat helemaal niet helpen ga verder. Beter contact verbreken en niet doen stalken op zijn sociale media. Beter is het als je ook even social media uitschakelt. Verdwijn echter niet zomaar als je relatie op goede voet wordt verbroken. Vertel hem eerlijk dat je wat tijd voor jezelf nodig hebt en dat je op dit moment niet benaderd wilt worden. Deze methode zal je ga verder sneller.

3. Droom niet

Het einde van een relatie moet zijn omdat er een probleem is dat deze heeft veroorzaakt. Als je moeilijk bent ga verder, wat betekent dat je vastzit in een fantasie als de relatie blijft werken zoals je had gehoopt. Ga verder het betekent ook dat je moet leren accepteren dat er iets mis is met je relatie en dat het niet kan worden opgelost. Dus in plaats van je voor te stellen dat je ex doet wat je wilt, kun je het beste accepteren dat hij of zij niet de juiste persoon voor je is.

4. Sluit vrede met het verleden

Als iemand je vertrouwen beschaamt, kan het heel moeilijk zijn om hem of haar te vergeven. Door echter vast te houden aan het verleden, geef je andere mensen de kans om de controle over je leven te behouden. Ga verder het betekent vergeven en vrede sluiten met het verleden. Door te vergeven, bevrijd je je geest voor altijd van onnodige lasten. Realiseer je dat iedereen gebreken heeft en fouten maakt. Als je jezelf en anderen kunt vergeven, dan ben je klaar om alles in het verleden achter te laten en te beginnen ga verder. [[Gerelateerd artikel]]

5. Houd meer van jezelf

Reden ga verder het belangrijkste is dat je van jezelf kunt houden. Geloof dat je het verdient om bij mensen te zijn die je goed kunnen behandelen. Je verdient het om een ​​gelukkige relatie te hebben. Je kunt ook nieuwe dingen doen waar je blij van wordt. Neem bijvoorbeeld piano- of schilderlessen, ga naar een spa om jezelf te laten verwennen en dergelijke.

6. Richt de aandacht op andere dingen

Als je liefde faalt, betekent dit niet dat andere aspecten van je leven ook moeten falen. Om zo te ga verder verleg eerder je aandacht naar een hobby, werk of andere persoon die belangrijk voor je is. Door geluk uit andere bronnen te halen, vergeet je sneller het verdriet van een mislukte relatie.

7. Beweeg je hart niet te snel

Sommigen zeggen dat de beste manier om een ​​oude liefde te vergeten, is door een nieuwe liefde te vinden. Dit is niet helemaal waar. Het is goed om jezelf open te stellen om andere mensen te ontmoeten en dichtbij te komen. Haast je echter niet om weer een relatie aan te gaan, terwijl je dat nog niet hebt gedaan ga verder. Dit zal je nieuwe relatie alleen maar tot een ontsnapping maken waar je niet gelukkig van wordt.

8. Blijf actief en vermijd om alleen te zijn

Je moet voorkomen dat je altijd alleen bent als je probeert ga verder. Voor sommige mensen kan alleen zijn als ze verdrietig zijn tot depressie leiden. We raden aan om meer tijd te besteden aan activiteiten die u actief houden, zoals sporten of wandelen. Zoek iemand om mee te praten en een goede luisteraar. Hopelijk kunnen bovenstaande dingen je helpen ga verder en een beter leven leiden. Als u vragen heeft over gezondheidsproblemen, kunt u deze gratis rechtstreeks aan uw arts stellen via de SehatQ family health-applicatie. Download de SehatQ app nu in de App Store of Google Play.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found