Voor badmintonfans is kennis van de verschillende diensten in badminton verplicht om te weten. Bovendien is badminton een nationale verenigende sport die behoorlijk populair is in Indonesië. Bovendien is de euforie van de overwinning van het Indonesische damesdubbelspel op de Olympische Spelen van 2020 in Tokio nog steeds warm. Bekijk hieronder de uitleg over de verschillende diensten in badminton en de voorbereidingen die gedaan moeten worden!
Diverse diensten in badminton
Badminton is een van de meest populaire sporten ter wereld. Service is een van de technieken. De service is de eerste slag in het badmintonspel om de shuttle te vliegen (
shuttle ). Deze slag is de spelopener. Servicetechniek is erg belangrijk en moet worden beheerst door badmintonspelers. Deze techniek zal altijd worden gebruikt in verdedigings- en aanvalspatronen. Beheersing van verschillende soorten badminton die nauwkeurig en nauwkeurig is, bepaalt in hoge mate de kwaliteit van het badmintonspel om de overwinning te bepalen. Over het algemeen wordt badminton op de rechterkant van het lichaam gedaan (
voorhand ) en links van het lichaam (
backhand ) op de volgende manier:
- Sta rechtop met de ene voet voor de andere
- Houd de shuttle vast met duim en wijsvinger en til hem op schouderhoogte naar voren
- Zwaai het racket met uw rechterhand en met uw linkerhand laat u de shuttle los
De soorten diensten in badminton worden als volgt beschreven.
1. Lange dienst
lange dienst (
lange dienst ) is een serviceschot door de shuttle zo hoog mogelijk te raken en vervolgens op de achterlijn van het speelveld van de tegenstander te vallen. Dit type lange service wordt meestal gebruikt in het enkelspel. Dit soort dienstverlening vraagt uiteraard veel inspanning. Bovendien moeten spelers het racket perfect van achteren naar voren slingeren. Dit type lange service is zeer geschikt wanneer de tegenstander geen energie meer heeft. Daardoor moest hij veel energie steken in het inhalen
shuttle . [[Gerelateerd artikel]]
2. Korte dienst
Korte dienst (
korte dienst ) is een slag die de shuttle zo dicht mogelijk naar het voorste gebied van de aanvalslijn van de tegenstander stuurt. Bij dit soort opslag gaat de shuttle iets over het net en valt dicht bij het net, waardoor de tegenstander de shuttle naar de top terugstuurt. Bij een korte service kan de tegenstander niet aanvallen en moet hij in een verdedigende positie staan. Deze korte service vereist zeer weinig inspanning, waarbij de polsbeweging de richting van de shuttle bepaalt. Dit type serveren wordt meestal gedaan met dit type slag
backhand . Toch, als de berekening verkeerd is, hoe komt het dan dat deze voor de lijn van de tegenstander kan vallen en als uitgeschakeld kan worden beschouwd om punten aan de tegenstander te geven. Deze servicetechniek werd een van de Chinese damesdubbel tegen Indonesië en leverde punten op voor Greysia Polii en Apriyani Rahayu.
3. Platte service
Platte dienst (
rij-service ) is een harde, snelle, horizontale slag die de shuttle evenwijdig aan de vloer over het net stuurt. Dit type service wordt meestal gebruikt om de tegenstander te misleiden en wordt uitgevoerd in het dubbelspel.
4. Halfhoge service (flick-service)
Half hoge service (
flick-service ) is een serviceslag die wordt uitgevoerd door te sjorren (
verpletteren ).
Flick-service Het is een combinatie van long serve en short serve. De beweging van de slag wordt gedaan door zoals gewoonlijk te serveren, en nadat het racket de shuttle heeft geraakt, wordt de slag snel geslagen. [[Gerelateerd artikel]]
Welke voorbereidingen voor badminton moeten worden gedaan?
Niet alleen voor kwaliteitsprestaties, een goede badmintonbeweging biedt ook andere voordelen, zoals het trainen van hand- en oogcoördinatie, spierkracht en behendigheid. Het verplaatsen van badmintonspellen inclusief badmintonservice is niet eenvoudig, vooral voor beginners. Het vergt serieuze voorbereiding en oefening zodat de arm- en beenspieren goed worden getraind. Sportblessures tijdens trainingen of wedstrijden komen zeer vaak voor, ook bij badminton. Verschillende soorten verwondingen komen meestal voor, zoals schouder-, elleboog-, pols-, knie- en enkelblessures. Bij badminton kunnen onderbeenblessures vaker voorkomen als gevolg van snelle veranderingen in positie en richting. Om het risico op letsel tot een minimum te beperken, zijn hier enkele voorbereidingen die moeten worden getroffen:
- Opwarmen voor het sporten
- Afkoelen na het sporten
- Voldoende sportfaciliteiten, zoals een comfortabel veld, complete en standaard badmintonuitrusting
- Comfortabele sportkleding en schoenen
- Zorg dat je voldoende gehydrateerd bent voor, tijdens en na het sporten
- Zorg ervoor dat uw gezondheidstoestand goed is voordat u gaat sporten
- Zorg ervoor dat je de techniek begrijpt en goed speelt
Na het kennen van de verschillende diensten in badminton, kan het nooit kwaad om ze in de praktijk te oefenen. Zorg ervoor dat uw gezondheidstoestand in goede staat is voordat u gaat sporten. Als er zich een blessure voordoet, kunt u deze raadplegen via de functies
dokter chat in de SehatQ gezinsgezondheidsapp. Download de app op
App Winkel en Google Play nu!
