Gezondheid

5 psychologische betekenissen van groen en de voordelen ervan

Psychologisch heeft kleur zijn eigen betekenis. Evenzo wordt de betekenis van groen vaak omschreven als een verfrissende en kalmerende kleur. Deze reactie lijkt iets te maken te hebben met de intensiteit en de kleurgolf. Er zijn echter ook culturele invloeden en eerdere ervaringen. Voor de meeste mensen wordt groen vaak geassocieerd met de natuur. De combinatie van gras, bomen, en ook de bossfeer is ook groen van kleur.

Groen kleureffect voor geestelijke gezondheid

In de kleurenpsychologie heeft elk type kleur een andere golflengte. Als de lengte hoog is, wordt de kleur als opbeurend en warm beschouwd. Aan de andere kant, als de golven korter zijn, is de indruk kalmerend en koel. De effecten van groen zijn onder meer koel of rustgevend omdat de golven kort zijn. Het menselijk oog moet zich aanpassen om kleuren met hoge golven te kunnen zien. Maar als je kleuren met korte golven zoals groen ziet, hoeven je ogen zich niet aan te passen. Wat is dan de betekenis van de kleur groen voor de ziel?

1. Kalmerend

Alles wat groen is in de natuur geeft een rustig en comfortabel gevoel. Zelfs als je net een groene plek betreedt, haalt een gevoel van comfort snel in. Bovendien zal de groene kleur maken: humeur men is niet snel afgeleid. Een studie van de University of Essex UK bewijst het. Deelnemers die binnen sporten terwijl ze video's in het groen kijken, voelen zich minder vermoeid. Aan de andere kant voelden de deelnemers: humeur-het wordt gemakkelijker afgeleid bij het bekijken van dezelfde video, maar met tinten rood of grijs.

2. Met betrekking tot de natuur

De rustgevende sensatie die het effect is van de kleur groen is nauw verwant aan de natuur. Dit geeft een ontspannen en frisse beleving. Interessant is dat dit wordt verondersteld afkomstig te zijn van de mentaliteit in de hersenen sinds de evolutie. In het verleden zagen de vroege mensen groen in de natuur als een indicatie van beschutting, foerageren naar voedsel en ook bronnen van water. Zelfs als het om het heden gaat, suggereert dit onderzoek uit 2014 dat alleen al het kijken naar foto's van landschappen stress kan verlichten, impulscontrole meer gecontroleerd kan maken en scherper kan focussen.

3. Gezondere perceptie

Er is nog iets interessants met betrekking tot de betekenis van de kleur groen. Uit de bevindingen in dit onderzoek uit 2013 bleek dat de meeste mensen denken dat groen gezond en natuurlijk is. Dit is wat vervolgens veel wordt gebruikt door voedselproducenten in verpakkingsadvertenties naar de vorm van hun producten. Dat wil zeggen, wanneer iemand twee snoepjes vasthoudt met groene en rode kleuren, zal er een perceptie zijn dat groen gezonder is. Dit kan een voordeel zijn, maar het kan ook andersom zijn. Laat u niet misleiden door de kleur van de verpakking. De meest oplettende stap is om te blijven kijken wat de compositie erin is.

4. Bron van motivatie

Wie had gedacht dat deze rustgevende groene kleur ook een bron van motivatie kan zijn. Wetenschappelijk bewezen, dit tijdschrift uit 2016 kijkt naar mensen die bepaalde prestaties nastreven consequent de kleur groen boven rood kiezen. Aan de andere kant kiezen degenen die niet gemotiveerd hoeven te worden voor rood. Het kan zijn dat er een culturele invloed is op de perceptie van de kleuren groen en rood. Simpel gezegd, de kleur rood wordt geassocieerd met het commando om alert te zijn of te stoppen. Anderzijds geeft groen een veilige situatie aan. Evenzo percepties voor succes (groen) en mislukking (rood).

6. Optimistische nuance

De kleur groen kan ook een impact hebben op het geheugen van een persoon. Het zijn dus niet alleen emoties die worden beïnvloed. Nog steeds uit het tijdschrift van 2016, bewezen deelnemers aan de studie het. Een groep mensen kijkt naar een verzameling woorden die in verschillende kleuren zijn geschreven. Vervolgens werd hen gevraagd bepaalde woorden te onthouden. Blijkbaar hebben de meesten de neiging om positieve woorden in het groen te onthouden. Van daaruit concludeerden de onderzoekers dat de betekenis van de kleur groen een positievere emotionele connotatie gaf. Dat wil zeggen, er zal een optimisme-bias zijn bij het oproepen van bepaalde informatie. Kijk maar eens hoeveel culturen groen associëren met geluk, toch? [[Gerelateerd artikel]]

Aantekeningen van SehatQ

Afgezien van de psychologie van groene kleur hierboven, kan de perceptie van het effect van groen natuurlijk van persoon tot persoon verschillen. De reactie op het zien van groen is heel persoonlijk. Andere factoren zoals cultuur en ervaringen uit het verleden spelen ook een rol. Naast enkele van de effecten van groen in de positieve connotaties hierboven, is er natuurlijk ook de tegenovergestelde betekenis. Groen wordt bijvoorbeeld ook geassocieerd met jaloezie. Daarnaast is er in de medische wereld ook de term "groen worden" als iemand er bleek en ziek uitziet. Nu, het is gewoon een kwestie van terugkomen op ieder van jullie. Wat is de perceptie die ontstaat als je de kleur groen ziet? Als het een bron van motivatie kan zijn of je focus weer scherp kan maken, is er niets mis mee om de tijd te nemen om de natuurlijke groene kleur in het midden van je routine te zien. Om meer te bespreken over groen en de voordelen van activiteiten in de natuur zoals: bos baden, vraag het rechtstreeks aan de dokter in de SehatQ gezinsgezondheidsapp. Download nu op App Store en Google Play.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found