Menselijk spierweefsel is niet alleen wat aan de oppervlakte verschijnt, zoals in het lichaam van een bodybuilder. Er zijn ongeveer 600 verschillende soorten spieren en ze zijn goed voor minstens de helft van het totale lichaamsgewicht van de mens. Spierweefsel is over het algemeen gehecht aan botten en speelt een rol bij het helpen bij beweging. Sommige maken echter deel uit van vitale organen zoals het hart en de spijsverteringsorganen.
Menselijk spierweefsel is gegroepeerd in 3 soorten:
Spierweefsel dat aan het bot is bevestigd, wordt dwarsgestreept spierweefsel genoemd.Van de 600 soorten die er zijn, wordt menselijk spierweefsel verder onderverdeeld in drie hoofdgroepen, namelijk gladde spieren, dwarsgestreepte spieren en hartspier.
• Glad spierweefsel
Glad spierweefsel is spier die wordt aangetroffen in inwendige organen zoals de maag, darmen en bloedvaten. Glad spierweefsel kan ook worden aangeduid als viscerale spier en wordt beschouwd als het zwakste spierweefsel in vergelijking met andere typen. Deze spier zorgt ervoor dat de interne organen samentrekken, zodat ze andere voedselinnames die het lichaam binnenkomen, aan bepaalde organen kunnen leveren. Glad spierweefsel werkt onbewust of automatisch. We hoeven deze spier dus niet opzettelijk te "instrueren" om het voedsel dat we eten van de darmen naar de maag te dragen. Dit proces kan vanzelf gaan.
• Skeletspierweefsel
Skeletspierweefsel is de spier die aan het bot is bevestigd of ook wel skeletspier wordt genoemd. Deze spieren spelen een rol bij de beweging van ons lichaam. Skeletspieren zijn goed voor ongeveer 40% van het menselijk lichaamsgewicht. Skeletspieren beginnen te werken wanneer het zenuwstelsel een signaal stuurt en vervolgens de spier opdracht geeft om samen te trekken. Als er instructies zijn, zal een groep spieren die het lichaam nodig heeft om in een bepaalde richting te bewegen, samenwerken. Bewegingen met dwarsgestreept spierweefsel zijn niet volledig automatisch. Hoewel het niet nodig is om de spieren specifiek te instrueren om de benen te bewegen, moeten ze nog steeds in een bewuste staat zijn, zodat de dwarsgestreepte spieren kunnen bewegen.
• Hartspierweefsel
Zoals de naam al aangeeft, is hartspierweefsel alleen in hetzelfde orgaan te vinden. De belangrijkste functie van de hartspier is het pompen van bloed van en naar het hart. Natuurlijk werken deze spieren automatisch zonder dat er specifieke instructies nodig zijn. Hartspier is het belangrijkste weefsel dat de wanden van het hart vormt. Dit type weefsel creëert ook een elektrische impuls die het hart kan laten samentrekken. Elektrische impulsen die in het hart verschijnen, kunnen ook worden beïnvloed door hormonen en prikkels van het zenuwstelsel. Het wordt meestal gekenmerkt door een toename van de hartslag als je bang bent.
Functies van spierweefsel in het lichaam
Spierweefsel speelt ook een rol bij het vormgeven van de lichaamshouding Zoals we weten, is de belangrijkste functie van spierweefsel voor lichaamsbeweging. Maar afgezien daarvan blijken er veel andere functies te zijn die misschien niet algemeen bekend zijn, zoals:
1. Houd het lichaam stabiel
Skeletspierweefsel dat zich in het gebied van de buik naar de rug bevindt, fungeert als ondersteuning voor het lichaam en beschermt tegelijkertijd de wervelkolom. De spieren in dit gebied worden ook wel kernspieren genoemd. Hoe sterker je kernspieren, hoe stabieler je lichaam zal zijn.
2. Bouw een houding op
Spierweefsel in het lichaam speelt ook een rol bij het reguleren van de houding. Om een goede houding te krijgen, moet je een goede flexibiliteit en kracht hebben. Stijve nek- en dijspieren en zwakke rugspieren kunnen een slechte houding veroorzaken. Een slechte houding kan pijn in het gewrichtsgebied veroorzaken.
3. Helpt bij het ademen
De belangrijkste spier bij het ademen is het middenrif. Het middenrif, dat zich onder de longen bevindt en samentrekt als we inademen, ontspant zich weer als we uitademen. Wanneer de middenrifspier inademt, wordt de ruimte in de longen groter, waardoor het lichaam zoveel mogelijk lucht kan opnemen. Wanneer deze spier weer ontspant, wordt de lucht die in de longen is verwerkt, naar buiten geduwd.
4. Bloed pompen
Hartspier speelt een rol in de bloedsomloop van het lichaam door bloed vanuit het hart door het lichaam te pompen. Ondertussen spelen gladde spieren in bloedvaten een rol bij het gladstrijken van de stroom terwijl de bloeddruk op peil blijft.
[[Gerelateerd artikel]] 5. Regel de spijsvertering
De spijsvertering in ons lichaam wordt ook gereguleerd door gladde spieren in het spijsverteringskanaal. Deze spier bevindt zich zowel in de mond als in andere spijsverteringsorganen zoals de lever, pancreas en galblaas, zelfs de anus. Tijdens de spijsvertering trekt het gladde spierweefsel samen en ontspant het vervolgens als voedsel door de kanalen gaat. Deze spier helpt de rest van het voedsel via de anus en helpt de kokhalsreflex als je ziek bent.
6. Help plassen
Glad spierweefsel zorgt er ook voor dat urine uit het lichaam kan zijn. Wanneer u plast, trekken de gladde spieren in uw blaas samen om urine naar buiten te laten komen. Als je dan je plas vasthoudt, zal de spier zich aanpassen aan een ontspannen houding.
7. Assisteren bij de bevalling
Glad spierweefsel in de baarmoeder zal uitrekken en uitrekken als de foetus groeit. Wanneer een vrouw door de bevalling gaat, trekken de gladde spieren in haar baarmoeder samen en ontspannen ze om de baby te helpen door de vagina naar buiten te komen.
8. Behoud het vermogen om te zien
Zes soorten dwarsgestreepte spieren die zich rond de ogen bevinden, spelen ook een rol bij het handhaven van oogbewegingen. Deze spieren werken snel zodat we het beeld dat we zien stabiel kunnen houden, de omgeving met onze ogen kunnen scannen en de beweging van een object kunnen volgen.
9. Beschermt organen in het lichaam
Spieren die zich in de buikstreek bevinden, beschermen veel inwendige organen van voren, van opzij tot aan de achterkant. Spieren werken ook samen met botten om de beste bescherming voor de organen van het lichaam te bieden.
10. Regeling van de temperatuur
Spierweefsel speelt een belangrijke rol bij het reguleren van de lichaamstemperatuur. Omdat ongeveer 85% van de lichaamswarmte afkomstig is van spieren die samentrekken. Wanneer je lichaamstemperatuur daalt, zullen je spieren harder werken om warmte te genereren. Wanneer de spieren op deze manier harder werken, gaat het lichaam trillen of rillen. Als je de functie van spierweefsel ziet dat zo divers is, laat je dan niet verwaarlozen om zijn gezondheid te behouden. Eet altijd voedzaam voedsel en oefen regelmatig om het risico op spierbeschadiging te verminderen.
Spierweefsel dat aan het bot is bevestigd, wordt dwarsgestreept spierweefsel genoemd.Van de 600 soorten die er zijn, wordt menselijk spierweefsel verder onderverdeeld in drie hoofdgroepen, namelijk gladde spieren, dwarsgestreepte spieren en hartspier. 
Spierweefsel speelt ook een rol bij het vormgeven van de lichaamshouding Zoals we weten, is de belangrijkste functie van spierweefsel voor lichaamsbeweging. Maar afgezien daarvan blijken er veel andere functies te zijn die misschien niet algemeen bekend zijn, zoals: 
