De uitgerekende datum (HPL) is aangebroken en je kunt niet wachten om je kleintje persoonlijk te ontmoeten. Maar blijkbaar zit hij een paar dagen of zelfs weken later nog steeds "thuis" van binnen. Aanstaande moeders gaan dus op zoek naar verschillende tips voor een vlotte en snelle normale bevalling die gevolgd kan worden. Medisch gezien wordt de manier om snel te bevallen de inductiemethode genoemd. Er zijn verschillende soorten inductie die door een gynaecoloog kunnen worden gedaan. Naast inductie zijn er ook verschillende natuurlijke manieren waarop u kunt proberen weeën op te wekken om de bevalling te versnellen. Hoewel er nog niet veel onderzoek is gedaan naar deze natuurlijke methode, zolang de verloskundige groen licht heeft gegeven om het te proberen, kun je voorzichtig beginnen.
Tips voor een vlotte en snelle normale bevalling
Om soepel en snel te bevallen, moeten zwangere vrouwen op veel dingen letten, waaronder hoe ze de inductie kunnen versnellen en wegblijven van dingen die tijdens de bevalling verboden zijn. Welnu, sommige van de onderstaande manieren worden geacht weeën uit te lokken, zodat ze snel bevallen. Maar houd er rekening mee dat alle tips om snel te bevallen, eerst goedkeuring moeten krijgen van een gynaecoloog.
1. Voer natuurlijke inductie uit
Een van de tips voor een soepele en snelle normale bevalling die u kunt proberen, is om natuurlijke inductie te doen om weeën vóór de bevalling te veroorzaken. Een aantal manieren die u kunt doen als natuurlijke inductie-inspanning zijn:
Tips voor een normale bevalling soepel en snel, de eerste is om seks te hebben. Seks hebben wordt als potentieel beschouwd als een manier om snel te bevallen. Dit komt omdat sperma prostaglandinen bevat die een rol spelen bij het voorbereiden van de baarmoederhals op de bevalling. Bovendien wordt aangenomen dat een orgasme buikpijn of weeën veroorzaakt.
Lees ook: Contracties na seks tijdens de zwangerschap, is het veilig? Tips om een normale bevalling soepel en snel te laten verlopen is het stimuleren van de tepels. Het stimuleren van de tepels kan de afgifte van het hormoon oxytocine veroorzaken. Dit hormoon speelt een rol bij het opwekken van weeën bij zwangere vrouwen en bij het vrijkomen van moedermelk. Stimulatie kan door uzelf en uw partner worden gedaan.
Het eten van pittig eten wordt als effectief beschouwd als een manier om weeën op te wekken om snel te kunnen bevallen. Omdat het eten van gekruid voedsel de spieren in het spijsverteringskanaal kan stimuleren, de afgifte van prostaglandinen kan veroorzaken en de baarmoeder kan voorbereiden op de bevalling. Tot nu toe is de methode niet wetenschappelijk bewezen, hoewel niet weinigen het hebben geprobeerd. Als je wilt blijven proberen, kan het geen kwaad. Er moet echter rekening mee worden gehouden dat uw maag geen brandend maagzuur of diarree krijgt.
- Acupunctuur en acupressuur
Om snel te bevallen, kun je ook tips proberen voor een vlotte en snelle normale bevalling met acupunctuur en acupressuurmethoden. Omdat wordt aangenomen dat acupunctuur het hormoon oxytocine in het lichaam kan afgeven. Acupunctuur is de therapie van het inbrengen van dunne naalden in bepaalde punten op het lichaam met als doel de energie in het lichaam te stimuleren om in te werken op de functie van bepaalde systemen of organen. Acupunctuur kan de activiteit van de baarmoeder stimuleren en de baby aanzetten tot bewegen. Dan wordt acupressuur ook wel genoemd, waardoor u weeën kunt ervaren vóór de bevalling. Hoewel het niet zeker is om weeën te voelen, kunnen beide methoden ook worden gebruikt om pijn te verlichten en ervoor te zorgen dat u zich meer op uw gemak voelt bij de bevalling.
2. Voer kunstmatige inductie uit
Om weeën uit te lokken om snel te bevallen, zijn er verschillende manieren waarop artsen kunnen kiezen. De gebruikte methode hangt af van de omstandigheden en problemen waarmee zwangere vrouwen worden geconfronteerd. Een aantal kunstmatige inductiemethoden om uit te kiezen zijn:
- Membraan veegt. De methode wordt uitgevoerd door de vinger van de arts of verloskundige rond de baarmoederhals te laten lopen om het slijmvlies van de vruchtzak van de baarmoederhals te scheiden.
- Geef orale medicatie met hormonen om de baarmoederhals te laten rijpen.
- Het inbrengen van een ballonkatheter gevuld met hormonen in de baarmoederhals.
- Het vruchtwater breken (amniotomie). Deze methode wordt gedaan wanneer de baby het onderste bekken heeft bereikt en de baarmoederhals half open is.
- Gebruik van medicijnen die in de ader worden toegediend, zoals oxytocine, om contracties te veroorzaken.
Lees ook: Moeder, dit zijn tips voor een normale geboorte zonder hechtingen3. Lichte oefening
Tot nu toe is er geen onderzoek dat aantoont dat matige lichaamsbeweging echt effectief is om de bevalling te versnellen. Het kan echter geen kwaad om lichte lichaamsbeweging te doen, zoals regelmatig wandelen tijdens de zwangerschap, om stress te verlichten en uw lichaam voor te bereiden om sterker en klaar voor de bevalling te zijn. U kunt deelnemen aan een verscheidenheid aan lichte oefeningen door een zwangerschapscursus te volgen. Naast regelmatig lopen heeft zwangerschapsoefening verschillende voordelen, zoals het stimuleren van de positie van de baby dichter bij het geboortekanaal, het ontspannen van de spieren van het geboortekanaal en je zult samentrekkingen ervaren.
4. Drink veel en eet snacks
Een studie aan de Universiteit van Californië stelde dat het verhogen van vocht in de bloedvaten de bevalling kan versnellen. Zorg er daarom tijdens de zwangerschap en voor de bevalling voor dat je voldoende water drinkt en vetarme snacks eet om de energie te verhogen.
5. Massage
Een van de tips om een normale bevalling soepel en snel te laten verlopen is het ontvangen van een massage. Onderzoek uitgevoerd door de University of Miami Medical School zegt dat het masseren van vrouwen tijdens de zwangerschap pijn en angstniveaus kan verminderen.
Dingen die vermeden moeten worden zodat een normale bevalling soepel en snel verloopt
Naast bovenstaande tips voor een normale bevalling soepel en snel uit te voeren, zodat de bevalling goed kan verlopen, dienen de volgende zaken vermeden te worden:
1. Stress en jezelf pushen
Arbeid kan lang en vermoeiend zijn, vooral tijdens het persen. Zwangere vrouwen moeten het proces echter op een natuurlijke manier laten verlopen en zichzelf niet forceren. Als u te hard vecht en uzelf pusht, zult u zich sneller vermoeid voelen, en zelfs een normaal bevallingsproces kan u gestrest en gefrustreerd maken, zodat u zonder energie komt te zitten, wat ook gevaarlijk kan zijn voor de foetus.
2. Onregelmatig persen
Zorg ervoor dat u tijdens het bevallingsproces de aanwijzingen van de arts of verloskundige opvolgt bij het persen. De reden is dat onregelmatige inspanning het proces van het baren van een baby moeilijker en gevaarlijker kan maken.
3. Houd je adem in
Naast inspanning moet je tijdens de bevalling ook goed en regelmatig ademen. Vermijd tijdens de bevalling uw adem in te houden of kort te ademen, omdat u het risico loopt zuurstof te verliezen, waardoor de zwangere vrouw tijdens de bevalling kan flauwvallen.
Wat zijn de risico's als de baby te laat of te vroeg wordt geboren?
Bij het ingaan van het laatste trimester wordt de zwangerschapsduur verdeeld in vier categorieën op basis van het tijdstip van geboorte van de baby, namelijk:
- Vroege levering (vroege termijn): Baby's worden geboren wanneer de zwangerschapsduur net 37 weken tot 38 weken en 6 dagen is ingegaan.
- Op tijd geleverd (volledige termijn): Baby's worden geboren wanneer de zwangerschapsduur de leeftijd van 39 weken heeft bereikt, maar de 40 weken en 6 dagen nog niet heeft bereikt.
- Arbeid door HPL (latere termijn): baby's geboren na 41 weken tot 41 weken en 6 dagen.
- Posttermijnen: pasgeborenen nadat de baarmoeder de leeftijd van 42 weken heeft bereikt.
Lees ook: Hoe pijn te verminderen tijdens een normale bevalling? Baby's geboren in categorie
postterm , lopen risico op verschillende complicaties, zoals:
- De toenemende omvang van de baby, die het risico op verwonding van de baby tijdens de bevalling kan vergroten, is groter.
- Baby's lopen het risico afvalstoffen van hun eigen lichaam in te ademen, wat longproblemen kan veroorzaken.
- De toestand van de placenta is niet goed en de verlaagde pH in de navelstreng kan neonatale acidemie of hoge zuurgraad in het bloed veroorzaken.
- Baby's kunnen een groeiachterstand ervaren als gevolg van een smalle baarmoeder en lopen het risico op huidrimpels, peeling of het lichaam van de baby wordt dun door ondervoeding.
Ondertussen is de baarmoeder van de moeder die de menstruatie is ingegaan
postterm , kan ook een impact hebben, zoals:
- Kans op keizersnede wordt steeds groter
- Het risico op weefselscheuring tijdens de bevalling neemt toe
- Lang en moeilijk arbeidsproces
- Angst stoornissen
Echter, in omstandigheden van versnelde levering vanwege bovenstaande zaken kan dit natuurlijk niet op een natuurlijke manier. Dat alles moet worden gedaan met medische procedures die door artsen worden uitgevoerd. [[gerelateerde artikelen]] Als je geen tekenen voelt dat je wilt bevallen, ook al heb je de HPL ingevoerd, raadpleeg dan een gynaecoloog. De arts zal bepalen wat de meest geschikte manier is om snel te bevallen voor uw aandoening, waaronder inductie. Voel je niet verplicht om iets te doen om je levering sneller te laten verlopen als je de HPL hebt gehaald. Uw arts kan u instrueren om te wachten voordat u een methode gebruikt om weeën op te wekken.
Wanneer is inductie om weeën op te wekken om snel te bevallen?
Inductie is een manier die artsen zullen doen om weeën in het geboorteproces uit te lokken. Echter, geciteerd uit
Gezondheid van kinderen , kan deze medische handeling niet onzorgvuldig worden ondernomen voor zwangere vrouwen of alleen worden genomen wanneer:
- Het vruchtwater is gescheurd, maar de weeën zijn niet opgetreden
- Er is een infectie in de baarmoeder of baarmoeder of wat chorioamnionitis wordt genoemd
- U heeft risicofactoren die schadelijk zijn voor de baarmoeder, zoals zwangerschapsdiabetes en hoge bloeddruk
- Klein volume vruchtwater in de maag
- Er is een afwijking van de placenta
- Er zijn foetale groeiafwijkingen
Medische inductieprocedures moeten met grote zorg worden uitgevoerd om vroegtijdige inductie van de bevalling te voorkomen vanwege de mogelijkheid van een onjuiste geboortedatum of omdat de baarmoederhals van de vrouw mogelijk niet klaar is. Als je een arts wilt raadplegen om tips te krijgen voor een vlotte en snelle normale bevalling tijdens de bevalling, dan kan dat:
chat arts op de SehatQ family health app. Download de app nu op Google Play en de Apple Store.
