Empathie is het vermogen van een persoon om gevoelens te herkennen, te begrijpen en te delen met andere wezens. Niet alleen mensen, maar ook dieren tot zelfs fictieve personages. Een voorbeeld van empathie is wanneer iemand zich kan gedragen alsof hij of zij zich in de positie van iemand anders bevindt, zodat hij oprechtheid voelt.
In elkaars schoenen lopen is een term die wordt gebruikt voor empathie. Wanneer je jezelf kunt positioneren zoals andere mensen, zal iemand natuurlijk niet willekeurig handelen en nederiger zijn
.Het belang van empathie
Net als ontwikkelen
stalen zenuwen, Empathie verschijnt ook niet meteen. Hoe goed iemand ook is, er moeten momenten zijn waarop empathie door verschillende factoren vervaagt. Of het nu levenservaringen, emoties, omgeving en andere invloeden zijn die iemands empathische houding veranderen. Waarom is empathie belangrijk? Enkele van de redenen zijn:
- Makkelijker om met andere mensen te werken
- Het is gemakkelijk om vriendschappen en zelfs vriendschappen op te bouwen
- Invloed op morele besluitvorming
- Durf een standpunt in te nemen wanneer andere mensen oneerlijk worden behandeld
Empathie bestaat al sinds de kindertijd en gaat door tot in de adolescentie, volwassenheid en ouderdom. Maar iemand heeft de neiging om meer empathisch te zijn voor mensen die dicht bij hen staan en op zichzelf lijken. Dit is waar de noodzaak om een houding van empathie voor anderen in het algemeen aan te scherpen, zelfs degenen die anders zijn. Een voorbeeld van empathie deed zich onlangs voor toen Amerikanen de straat op gingen tijdens het 'Black Lives Matter'-protest, als een vorm van solidariteit en empathie voor mensen van kleur om discriminatie te voorkomen.
Hoe empathie te ontwikkelen?
Onderzoekers geloven dat een persoon prioriteiten kan stellen en ook hun gevoel van empathie kan vergroten. Enkele van de manieren zijn:
1. Hang rond met verschillende mensen
Omgaan met vrienden met verschillende achtergronden kan empathie oefenen. Het is belangrijk om uit je comfortzone te komen en om te gaan met mensen die anders zijn. Of het nu gaat om verschillen in achtergrond, sociaal-economisch vermogen, etniciteit, fysieke perfectie en andere. Mensen die veel tijd doorbrengen met mensen die anders zijn, zijn empathischer. Dit is een vorm van acceptatie van verschillen in plaats van te benadrukken dat je anders bent dan anderen.
2. Wees een goede luisteraar
Een goede luisteraar zijn scherpt empathie aan Niet iedereen kan een goede luisteraar zijn. Empathie speelt zeker een belangrijke rol in deze functie. Realiseer je heel goed dat wanneer iemand over zijn moeilijkheden praat, het de taak van de luisteraar is om te luisteren, niet om antwoorden te geven. Je belangrijkste taak is om naar het verhaal te luisteren, ongeacht hoe de persoon zijn emoties uit. De tijd nemen en luisteren naar de stemmen van anderen is een echte vorm van empathie.
3. Verplaats jezelf in iemand anders
Hoewel het onmogelijk is om jezelf 100% te positioneren zoals iedereen, probeer je in ieder geval voor te stellen dat je in die positie zou zijn. Stel je voor dat je dat zou ervaren. Deze mentaliteit zal helpen om een houding van empathie en een gevoel van solidariteit te vormen om te delen waar ze mee te maken hebben.
4. Interesse in omgeving
Een voorbeeld van empathie is wanneer iemand oprecht wil praten met een vreemde die naast hem zit in een vliegtuig of bus. Niet om te ondervragen, maar mensen met een hoge empathische instelling vinden anderen aantrekkelijker dan zijzelf. Dit is waar empathie ervoor zorgt dat iemand met een bredere lens wil zien wat er in de wereld gebeurt. Het besproken onderwerp is zeker geen praatje over het weer, maar het begrijpen van de perspectieven van andere mensen. Het is niet gemakkelijk om dit te doen, omdat het moed vereist.
5. Start sociale verandering
Geaccumuleerde empathie kan zelfs grote sociale verandering en actie teweegbrengen. Dit kan gebeuren wanneer mensen met een hoog empathisch vermogen het initiatief nemen om sociale actie te ondernemen of samen te komen met andere mensen met dezelfde kenmerken. Het is mogelijk, de vrucht van de gedachten van mensen met empathie kan de wereld veranderen.
6. Verbeelding zonder grenzen
Mensen met een hoge empathische instelling zullen ook niet aarzelen om zich onbeperkt voor te stellen. Natuurlijk, op weg naar een positievere wereldverandering. Een voorbeeld van empathie bij het voeren van campagnes voor de opwarming van de aarde, empathische mensen aarzelen niet om zichzelf te positioneren om de perspectieven van niet-hernieuwbare oliemaatschappijen te lezen. Voorbeelden van empathie kunnen worden gestart vanuit eenvoudige dingen, niet altijd groots en fenomenaal. Kinderen kunnen zelfs een gevoel van empathie bijbrengen door wat hun ouders of naaste mensen hen leren. Wat ingewikkelder is, is om te voorkomen dat deze empathie vervaagt. Empathie kan worden toegepast in elke context van relaties met andere mensen. Van superieuren tot ondergeschikten, vriendschap, verwantschap en nog veel meer. [[gerelateerde-artikel]] Aan de andere kant is het waar dat zeer empathische mensen misbruikt kunnen worden door manipulatieve mensen. Vooral als men logica en realiteit negeert. Dit kan echter worden voorkomen door open te staan voor veranderingen en verschillen zodat ze niet snel "blind" worden.
Omgaan met vrienden met verschillende achtergronden kan empathie oefenen. Het is belangrijk om uit je comfortzone te komen en om te gaan met mensen die anders zijn. Of het nu gaat om verschillen in achtergrond, sociaal-economisch vermogen, etniciteit, fysieke perfectie en andere. Mensen die veel tijd doorbrengen met mensen die anders zijn, zijn empathischer. Dit is een vorm van acceptatie van verschillen in plaats van te benadrukken dat je anders bent dan anderen. 
Een goede luisteraar zijn scherpt empathie aan Niet iedereen kan een goede luisteraar zijn. Empathie speelt zeker een belangrijke rol in deze functie. Realiseer je heel goed dat wanneer iemand over zijn moeilijkheden praat, het de taak van de luisteraar is om te luisteren, niet om antwoorden te geven. Je belangrijkste taak is om naar het verhaal te luisteren, ongeacht hoe de persoon zijn emoties uit. De tijd nemen en luisteren naar de stemmen van anderen is een echte vorm van empathie. 
