Astma is een van de meest voorkomende ziekten waaraan veel mensen lijden. In 2016 schatte de WHO dat wereldwijd meer dan 339 miljoen mensen astma hadden. Deze ziekte veroorzaakte zelfs 417.918 doden op mondiaal niveau. Astma kan een aantal symptomen veroorzaken die variëren van mild tot ernstig, dus het moet onder controle worden gehouden zodat het niet levensbedreigend is. Aan de andere kant is er bij sommige mensen ook bezorgdheid over de vraag of astma besmettelijk is of niet.
Is astma besmettelijk?
Astma is geen besmettelijke ziekte. Deze aandoening is een chronische ziekte van de luchtwegen in de longen die ontstoken en vernauwd raken en overtollig slijm kan produceren. De grootste risicofactor voor het ontwikkelen van astma is het inademen van stoffen of deeltjes die een allergische reactie kunnen veroorzaken of de luchtwegen kunnen irriteren. Wanneer astma toeslaat, zwelt de bekleding van de bronchiën op en worden de luchtwegen nauwer, waardoor de luchtstroom in en uit de longen wordt verminderd. Deze aandoening kan verschillende symptomen veroorzaken, zoals:
- Moeilijk om te ademen
- Herhaalde piepende ademhaling bij het uitademen
- Beklemming of pijn op de borst
- Een verkoudheid of griep die kortademigheid en piepende ademhaling verergert
- Moeilijk om te slapen
- Vermoeidheid overdag
- Verminderd activiteitenniveau.
Bovenstaande symptomen kunnen meerdere keren per dag of week optreden. Symptomen kunnen zelfs verergeren bij lichamelijke activiteit of 's nachts. Bovendien zullen deze symptomen ook terugkeren als u wordt blootgesteld aan astma-triggers.
Oorzaken van astma
Tabaksrook kan astma veroorzaken Er wordt aangenomen dat genetische en omgevingsfactoren een rol spelen bij het ontwikkelen van astma. Daarnaast zijn er ook verschillende factoren die een astma-aanval kunnen veroorzaken:
- stofmijt
- Haar van huisdieren
- Stuifmeel
- Tabaksrook
- Chemicaliën
- Luchtvervuiling
- Koude lucht
- Extreme emotionele opwinding, zoals woede of angst
- lichamelijke oefening
- Bepaalde medicijnen, zoals aspirine, bètablokkers en niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen
- Luchtweginfecties, zoals griep
- Sulfieten en conserveermiddelen toegevoegd aan sommige voedingsmiddelen of dranken, waaronder garnalen, gedroogd fruit, verwerkte aardappelen, bier en wijn
- GERD is een ziekte die ervoor zorgt dat maagzuur in de slokdarm terechtkomt.
U moet de bovenstaande triggerfactoren vermijden, zodat astma-aanvallen niet terugkeren. Bovendien kan het beheersen van deze factoren ook uw kwaliteit van leven verbeteren. [[Gerelateerd artikel]]
Hoe om te gaan met astma?
Hoewel astma niet kan worden genezen, kunnen de symptomen nog steeds onder controle worden gehouden. Behandeling voor astma valt in drie hoofdcategorieën:
1. Vermijd triggers
Vermijd astma-triggers. Uw astma-opflakkering is bijvoorbeeld te wijten aan stof, huidschilfers van dieren of lucht, dus vermijd deze triggers.
2. Ademhalingsoefeningen
Ademhalingsoefeningen kunnen astmasymptomen verminderen Ademhalingsoefeningen kunnen u helpen meer lucht in en uit uw longen te ademen. Na verloop van tijd kan deze techniek ook de longcapaciteit vergroten en ernstige astmasymptomen verminderen. Uw arts kan u helpen ademhalingsoefeningen voor astma te leren.
3. Luchtwegverwijders
Luchtwegverwijders werken binnen enkele minuten om de strakke spieren rond de luchtwegen te ontspannen. Dit medicijn is verkrijgbaar als inhalator of vernevelaar. Deze medicijnen worden alleen gebruikt om u te helpen snel weer te ademen als er symptomen of een astma-aanval optreden. Probeer rechtop te zitten terwijl u de inhalator of vernevelaar gebruikt. 2-6 trekjes van het geneesmiddel zullen de symptomen helpen verlichten. Als de symptomen echter langer dan 20 minuten aanhouden en een tweede gebruik van een luchtwegverwijder niet helpt, zoek dan onmiddellijk medische hulp.
4. Medicatie voor langdurige astmacontrole
Deze medicijnen kunnen dagelijks worden ingenomen om het aantal en de ernst van astmasymptomen te verminderen, maar behandelen aanvallen niet rechtstreeks. Wat betreft geneesmiddelen voor langdurige astmacontrole, namelijk:
Corticosteroïden en andere ontstekingsremmende medicijnen kunnen zwelling en slijmproductie in de luchtwegen helpen verminderen, waardoor u gemakkelijker kunt ademen.
Dit medicijn helpt voorkomen dat de spieren zich rond de luchtwegen spannen. Het wordt meestal dagelijks ingenomen in combinatie met ontstekingsremmende geneesmiddelen.
Luchtwegverwijders op lange termijn
Langwerkende luchtwegverwijders mogen alleen worden gebruikt in combinatie met ontstekingsremmende astmamedicatie. Als u meer wilt weten over astma,
vraag het rechtstreeks aan de dokter in de SehatQ gezinsgezondheidsapp. Download nu op
App Store en Google Play .
Tabaksrook kan astma veroorzaken Er wordt aangenomen dat genetische en omgevingsfactoren een rol spelen bij het ontwikkelen van astma. Daarnaast zijn er ook verschillende factoren die een astma-aanval kunnen veroorzaken: 
Ademhalingsoefeningen kunnen astmasymptomen verminderen Ademhalingsoefeningen kunnen u helpen meer lucht in en uit uw longen te ademen. Na verloop van tijd kan deze techniek ook de longcapaciteit vergroten en ernstige astmasymptomen verminderen. Uw arts kan u helpen ademhalingsoefeningen voor astma te leren. 
