Gezondheid

Is het waar dat afslankthee effectief is voor het dieet? Ken ook de gevaren

Tijdens het surfen op de tijdlijn heb je misschien vaak opmerkingen gezien van accounts van verkopers van afslankthee, lichaamsversterkers of borstvergrotingen. Laat staan beïnvloeder die, zonder erbij na te denken, ermee instemde om reclame te maken voor de producten. In feite kan de veiligheid ervan helemaal niet worden gegarandeerd. Niet weinig mensen zijn het slachtoffer geworden van het consumeren van afslankthee die niet is geregistreerd bij de Food and Drug Supervisory Agency (BPOM). Ze worden verleid door de zoete beloften van afslankthee die beweren in korte tijd af te vallen.

Is het waar dat afslankthee effectief is om gewicht te verliezen?

Afslankthee is niet bewezen effectief voor gewichtsverlies.Van de vele merken afslankthee die er zijn, is er slechts een klein aantal officieel geregistreerd bij BPOM. De geregistreerde theesoorten geven meestal ook niet zulke bombastische beloften. Dus als u een merk voor afslankthee vindt waarvan de eigenschappen zo effectief lijken, moet u voorzichtiger zijn. Tot nu toe is er geen geldig bewijs of onderzoek dat aantoont dat afslankthee echt effectief is voor gewichtsverlies. Twee ingrediënten die veel voorkomen in afslankthee, namelijk cafeïne en senna, zijn niet de juiste ingrediënten om af te vallen. Cafeïne is een diureticum. Dat wil zeggen, u zult gemakkelijker kunnen plassen als u het consumeert. Maar houd er rekening mee dat wat eruit komt als je urineert en poept, alleen water is, geen vet. Dit zal uw dieetproces dus niet aanzienlijk helpen. Bovendien is senna een ingrediënt waarvan wordt aangenomen dat het irritatie in de dikke darm veroorzaakt. Net als cafeïne is dit ingrediënt ook een laxeermiddel of laxeermiddel. Dat wil zeggen, zal je ertoe aanzetten om constant te poepen. Deze methode is zeker geen goede dieetmethode. Omdat u de stof die het lichaam nodig heeft, namelijk water, daadwerkelijk verwijdert, en toch vetophopingen opbouwt die verwijderd moeten worden. [[Gerelateerd artikel]]

De gevaren van het consumeren van afslankthee

Naast cafeïne en kruideningrediënten zoals senna, bevatten sommige afslanktheeën zelfs illegale chemicaliën zoals ephdera. Het mengsel in afslankthee is ontworpen om je energieker te laten voelen en vaker te plassen, zodat je gewicht als lager wordt afgelezen als je het weegt. Zelfs achter de euforie van het afvallen, kunt u enkele van de onderstaande bijwerkingen ervaren. Afslankthee kan diarree veroorzaken

1. Diarree

Senna, een kruideningrediënt dat vaak wordt gebruikt om afslankthee te maken, is een laxeermiddel dat meestal wordt gebruikt om constipatie te behandelen. Het consumeren van deze ingrediënten in kleine hoeveelheden wordt als veilig beschouwd. Omgekeerd kan afslankthee bij overmatige consumptie verschillende bijwerkingen veroorzaken, zoals diarree. Diarree klinkt misschien mild in uw oren. Maar bij een dieet en het beperken van eten en drinken, kan deze aandoening zich ontwikkelen tot ernstige uitdroging. Bovendien zal het nemen van laxeermiddelen op de lange termijn ook uw spijsverteringsstelsel verslaafd maken. U zult het moeilijk vinden om te plassen zonder eerst een laxeermiddel te nemen.

2. Stoornissen in de maag

De bijwerkingen van afslankthee zijn over het algemeen niet ver van maagstoornissen. Naast het veroorzaken van pijn, loopt deze drank ook het risico maagkrampen, een opgeblazen gevoel en misselijkheid te veroorzaken. Dit komt door het hoge gehalte aan cafeïne en laxeermiddelen in afslankthee. Deze ingrediënten kunnen ervoor zorgen dat het spijsverteringsstelsel harder werkt dan zou moeten.

3. Elektrolytenonbalans

Door heen en weer te gaan, kunnen elektrolyten zoals natrium, kalium en chloride in het lichaam uit balans raken. In feite zijn elektrolyten nodig om spieren goed te laten functioneren. Een verstoorde elektrolytenbalans kan spierkrampen en hartritmestoornissen veroorzaken. Afslankthee kan slaapcycli verstoren

4. Slaapcyclus is verstoord

Zoals we weten, kan cafeïne ons de hele nacht wakker houden. Dit verstoort natuurlijk je slaapcyclus. In feite is voldoende slaap erg belangrijk om een ​​gezond lichaam te behouden.

5. Interacties met medicijnen die worden geconsumeerd

Afslankthee, die diarree veroorzaakt, kan ook de effectiviteit van de anticonceptiepil verminderen. Omdat, bij het ervaren van deze aandoeningen, de darm moeilijk wordt om pillen effectief op te nemen.

6. Overmatige bijwerkingen van cafeïne

Het cafeïnegehalte in afslankthee kan bij overmatige consumptie verschillende bijwerkingen veroorzaken, zoals:
  • Hartkloppingen
  • Duizelig
  • Angst stoornissen
  • Makkelijk boos worden
  • Oren rinkelen
  • Kortademigheid
  • Niet kalm en nerveus

7. Opname van voedingsstoffen in het lichaam is niet optimaal

Afslankthee zorgt ervoor dat je onvermijdelijk heen en weer moet naar het toilet. Dit geeft aan dat het lichaam niet genoeg tijd heeft om vitamines en mineralen uit het geconsumeerde eten en drinken op te nemen, wat natuurlijk schadelijk is voor je gezondheid. De meest effectieve manier om af te vallen is door te sporten en een gezond en uitgebalanceerd dieet te volgen. Geloof niet snel de belofte van onmiddellijke resultaten die worden gegeven door sommige merken van afslankthee.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found