De hoeveelheid bloed die in het lichaam van een volwassene stroomt, komt overeen met 7% van zijn lichaamsgewicht. Dat wil zeggen, met deze hoeveelheid wordt de functie van bloed zo belangrijk voor het menselijk lichaam. Bloed bestaat uit verschillende componenten, namelijk bloedplasma, rode bloedcellen, witte bloedcellen en bloedplaatjes. Alles is met elkaar geïntegreerd om de bloedfunctie te helpen en het normale leven te ondersteunen. In grote lijnen kunnen bloedfuncties worden onderverdeeld in transport (transport van stoffen), regulering en bescherming (bescherming tegen ziekteverwekkende pathogenen).
Cruciale functie van bloed voor het lichaam
Het volgende is een bespreking van de functie van bloed die erg belangrijk is voor het lichaam:
1. Transporteren en zuurstof leveren aan cellen
Het bloed neemt de zuurstof die al in de longen aanwezig is op en verdeelt deze naar de lichaamscellen. Vervolgens neemt het bloed ook koolstofdioxide op uit de cellen en transporteert het naar de longen om uit het lichaam te worden verwijderd.
2. Voedingsstoffen en hormonen transporteren
In de dunne darm worden verteerde voedingsstoffen via de haarvaten in de dunne darm in de bloedbaan opgenomen. Sommige van deze voedingsstoffen zijn glucose, aminozuren, vitamines, mineralen en vetzuren. Deze voedingsstoffen worden vervolgens naar de lichaamscellen gecirculeerd. Niet alleen dat, het bloed circuleert ook hormonen die zijn afgegeven door verschillende klieren in het endocriene systeem, naar de cellen en organen die het doelwit zijn van deze hormonen.
3. Afvoer van afvalstoffen en lichaamsafval naar de nieren en lever
Een andere functie van het bloed die verband houdt met het transport van stoffen is het transporteren van afvalstoffen en afvalstoffen naar de nieren en de lever. In de nieren worden stoffen als ureum, urinezuur en creatinine uit het bloedplasma gefilterd. De resterende stoffen komen dan in de urineleider om zich klaar te maken om te worden uitgescheiden in de vorm van urine. De lever helpt ook deze bloedfunctie. Bloed dat rijk is aan vitamines dat door de spijsverteringsorganen is opgenomen, wordt door de lever gereinigd. Daarna zijn de vitamines klaar om naar de lichaamscellen te worden gecirculeerd.
4. Vecht tegen ziekten
Witte bloedcellen, ook wel leukocyten genoemd, zijn bloedbestanddelen die een functie hebben om ziekteverwekkers te bestrijden. Leukocytenniveaus zijn slechts 1% van het circulerende bloed. Wanneer er echter een ontsteking of infectie optreedt, zal het aantal witte bloedcellen toenemen.
Door deze ziekte kan de bloedfunctie verstoord zijn
Er zijn veel ziekten die de bloedfunctie verstoren. Enkele van de veel voorkomende ziekten waaraan werd geleden, namelijk:
1. Bloedarmoede:
Bloedarmoede is een tekort aan rode bloedcellen of hemoglobine in het bloed. Het gebrek aan hemoglobine veroorzaakt problemen met de zuurstofcirculatie. Enkele veel voorkomende symptomen zijn een vermoeide en bleke huid.
2. Bevroren bloed
Bloedstolling is noodzakelijk bij het genezingsproces van wonden en verwondingen. Soms vormen zich echter bloedstolsels in bloedvaten en leiden tot verstoppingen. Deze bloedstolsels lopen ook het risico door het hart naar de longen te gaan, zodat het dodelijk kan zijn.
3. Bloedkanker
Er zijn verschillende soorten bloedkanker, namelijk leukemie, multipel myeloom en lymfoom:
- Leukemie treedt op wanneer de productie van witte bloedcellen overmatig is en niet goed werkt.
- Multipel myeloom is een vorm van bloedkanker die plasmacellen aanvalt, een soort witte bloedcel.
- Lymfoom is een kanker die het lymfestelsel van het lichaam aanvalt en zich ontwikkelt in lymfocyten, een soort witte bloedcel.
4. Malaria
Deze ziekte kan veel voorkomen bij de bevolking van Indonesië. Malaria komt voor omdat muggen de parasiet in het bloed van een persoon overbrengen en rode bloedcellen infecteren. Deze infectie zorgt ervoor dat de patiënt koorts, koude rillingen en orgaanschade heeft.
Hoe werkt de bloedsomloop?
De menselijke bloedsomloop is een dubbele bloedsomloop die bestaat uit de longcirculatie en de systemische circulatie.
1. Kleine bloedsomloop (pulmonaal)
Pulmonale circulatie is een korte circulatie, waarbij bloed naar de longen wordt getransporteerd en vervolgens terugstroomt naar het hart. Het hart stuurt dan bloed naar de longen via een grote slagader die de longslagader wordt genoemd. In de longen zal het bloed de zuurstof opnemen die door de ademhaling wordt verkregen en koolstofdioxide afgeven. Het zuurstofrijke bloed stroomt dan via de longaderen terug naar het hart.
2. Grote bloedcirculatie (systemisch)
Het bloed dat vanuit de longen naar het hart stroomt, bevat al zuurstof, om vervolgens door het lichaam te circuleren. Het hart pompt dit zuurstofrijke bloed naar buiten en door een grote slagader die de aorta wordt genoemd. De aorta is het grootste bloedvat in het lichaam met vertakkingen. Naast het stromen van bloed naar alle delen van het lichaam, voeren de vertakkingen van deze bloedvaten ook bloed af naar de hartspier. Hoe verder van de aorta, hoe kleiner de vertakkingen van de bloedvaten. In elk deel van ons lichaam bevindt zich een netwerk van fijne bloedvaten die haarvaten worden genoemd. Deze haarvaten verbinden de kleinste vertakkingen van slagaders met de kleinste vertakkingen van aders.
Hoe de bloedcirculatie te verbeteren voor een gezond lichaam?
Met een beetje toewijding kunt u als volgt de circulatie en stroom die moet worden geïmplementeerd, gladstrijken:
1. Stop met roken
Sigaretten zijn helemaal niet goed voor het lichaam. Het actieve ingrediënt in sigaretten, namelijk nicotine, kan de wanden van de slagaders (slagaders) beschadigen en het bloed in het lichaam verdikken. Als u moeite heeft met stoppen met roken, kunt u de hulp inroepen van een arts die u verschillende strategieën kan bieden om te stoppen met roken.
2. Controle bloeddruk Hoe u de bloedcirculatie kunt verbeteren, wat vaak moeilijk kan zijn, is door de bloeddruk op peil te houden. Als de bloeddruk hoog en onbeheersbaar wordt, loopt een persoon het risico aderverkalking of verharding van de slagaders te ontwikkelen - een aandoening die de bloedstroom kan blokkeren en het risico op hartaandoeningen kan verhogen.
3. Aërobe oefening
Aërobe oefeningen zoals hardlopen, fietsen, wandelen en zwemmen helpen om veel zuurstof in de spieren te krijgen. Dit helpt het bloed rond te pompen, versterkt het hart en verlaagt de bloeddruk.
4. Drink ijverig water
Om de bloedstroom te vergemakkelijken, moet je ook altijd gehydrateerd blijven door voldoende water te krijgen. De algemene aanbeveling met betrekking tot de inname van water is 8-10 glazen water per dag. U wordt echter geadviseerd om direct te drinken als u dorst heeft, vooral tijdens het sporten of als het zo warm weer is.
5. Consumptie van groenten en fruit
Een manier om een gezond leven te leiden dat gemakkelijk en goedkoop is, is door ijverig groenten en fruit te eten. De consumptie van deze plantaardige voedingsmiddelen helpt de bloedvaten te "reinigen", wat leidt tot een soepelere doorbloeding. Regelmatige consumptie van groenten en fruit helpt ook om het gewicht en cholesterol onder controle te houden. [[Gerelateerd artikel]]
Aantekeningen van SehatQ
De functie van bloed is erg belangrijk om te overleven. Om uw bloed schoon te houden, kunt u een gezonde levensstijl leiden. Sommigen van hen zijn ijverig om water te drinken en consumeren regelmatig groenten en fruit.
