Ongeveer tweederde van het menselijk lichaam bestaat uit water. Om de lichaamsfunctie en vloeistoffen te behouden, moeten mensen elke dag minstens 8 glazen water consumeren. Gebrek aan lichaamsvloeistoffen of uitdroging kan leiden tot verminderde lichaamsfuncties, variërend van milde aandoeningen tot ernstige aandoeningen die het leven bedreigen. Bij ernstige uitdroging moet u naar het ziekenhuis komen om hulp te krijgen via intraveneuze vloeistoffen. Iedereen loopt het risico uitgedroogd te raken. Zuigelingen, kinderen en ouderen zijn groepen die vatbaarder zijn voor deze aandoening. Uitdroging kan optreden als gevolg van onvoldoende vochtinname en te veel vochtverlies uit het lichaam, zoals braken, diarree, koorts en overmatig zweten bij zeer warm weer.
Gevolgen van uitdroging in het menselijk lichaam
De nadelige effecten van uitdroging zijn afhankelijk van de ernst van de uitdroging. Milde uitdroging kan verbeteren door veel water te drinken, terwijl ernstige uitdroging een levensbedreigende noodsituatie is en onmiddellijke hulp vereist. Als gevolg van uitdroging die kan optreden in verschillende organen van het lichaam, waaronder:
- Spierkramp. Uitdroging veroorzaakt overgevoeligheid van de spieren en onvrijwillige contracties.
- Gebrek aan lichaamsvloeistoffen beïnvloedt ook de hersenen. De hersenen zijn een orgaan dat grote hoeveelheden vocht nodig heeft. Gebrek aan vocht in hersencellen veroorzaakt een onvoldoende toevoer van energie om de dagelijkse lichaamsfuncties te vervullen. Dit maakt een persoon snel moe, lusteloos en depressief.
- Uitdroging veroorzaakt ook spijsverteringsproblemen. Wanneer het lichaam uitgedroogd is, zal het lichaam vocht opnemen uit de darmen, zodat het resterende voedsel in de darm slechts een kleine hoeveelheid vocht bevat en hard wordt.
- Verhoogde bloeddruk komt vaak voor bij mensen met chronische uitdroging. Wanneer het lichaam uitgedroogd is, sturen de hersenen een signaal naar de hypofyse om het hormoon vasopressine te produceren. Dit hormoon veroorzaakt vochtretentie in het lichaam, evenals vernauwing van bloedvaten. Deze situatie veroorzaakt hypertensie.
- Nier ziekte. Nieren zijn organen die functioneren om urine (urine) te produceren. Bij uitdroging zullen de nieren de urineproductie verminderen door de bloedvaten te vernauwen. De aanwezigheid van urineretentie en hypertensie die optreedt, kan schade aan de nieren veroorzaken. Bovendien kan een verhoogde urineconcentratie bij uitdroging leiden tot de vorming van nierstenen.
- Onder normale omstandigheden worden ureumproducten via de nieren uitgescheiden. De eliminatie van afvalstoffen via de nieren wordt ondersteund door de aanwezigheid van voldoende vocht om de urine te verdunnen. Gebrek aan lichaamsvloeistoffen zorgt ervoor dat ureum niet kan worden uitgescheiden en in de bloedsomloop circuleert.
- Elektrolytenstoring. Uitdroging kan leiden tot hypernatriëmie of hyponatriëmie.
- Elke cel in het lichaam heeft vocht nodig om goed te kunnen functioneren. Ernstige uitdroging kan dodelijk zijn als u niet meteen vloeistoftherapie krijgt.
Uitdroging komt ook vaak voor bij kinderen. Raadpleeg onmiddellijk een arts als uw kind de volgende aandoeningen heeft:
- Diarree meer dan 5 keer per dag
- Meer dan 12 uur braken bij kinderen <1 jaar
- Meer dan 24 uur braken bij kinderen <2 jaar
- Meer dan 48 uur braken bij een leeftijd >2 jaar
Voor volwassenen kunt u een arts raadplegen als u langer dan 10 dagen diarree heeft of langer dan twee dagen continu moet braken. [[Gerelateerd artikel]]
Symptomen van uitdroging in het menselijk lichaam
Uitdroging bij mensen presenteert zich vaak met een verscheidenheid aan gemakkelijk herkenbare symptomen, zoals:
- Verhoogde dorst
- Mond voelt droog aan
- Zelden plassen
- De huid voelt droog aan
- Ziet er moe uit
- Hoofdpijn
Urinekleur kan ook een algemene indicator zijn van de hydratatiestatus. Over het algemeen geldt: hoe bleker de kleur, hoe meer gehydrateerd je bent. Aan de andere kant, als uw urine donkerder van kleur is, kunt u uitgedroogd zijn. Als u last heeft van overmatige dorst, lethargie, verwardheid, niet plassen binnen 8 uur, snelle hartslag en duizeligheid bij het opstaan, die niet binnen enkele seconden verdwijnt, moet u onmiddellijk een arts raadplegen.
