Darmkrampen zijn een aandoening waarbij de darmspieren plotseling samentrekken. Deze aandoening kan verschillende spijsverteringsproblemen signaleren, maar wordt meestal geassocieerd met het prikkelbare darm syndroom (PDS). Naast een ziektesymptoom kunnen darmkrampen ook optreden zonder duidelijke oorzaak. Wanneer krampen optreden, zullen mensen die ze ervaren hevige pijn voelen. Bovendien gaan darmkrampen meestal ook gepaard met andere aandoeningen zoals een opgeblazen gevoel en gasophoping.
Oorzaken van darmkrampen
IBS is de meest voorkomende oorzaak van darmkrampen Er zijn verschillende spijsverteringsstoornissen en andere ziekten die darmkrampen kunnen veroorzaken, zoals de volgende.
1. Prikkelbare darm syndroom (PDS)
IBS is een ziekte die het spijsverteringskanaal aantast. Hoewel IBS niet gevaarlijk of levensbedreigend is, is het een chronische ziekte die continu kan voorkomen en het dagelijks leven verstoort. Darmkrampen zijn een van de symptomen van IBS. Daarnaast zijn er nog andere symptomen die kunnen optreden, zoals diarree en een opgeblazen gevoel. Maar houd er rekening mee dat niet alle mensen met IBS darmkrampen zullen ervaren.
2. Voedselintolerantie
Wanneer mensen met lactose-intolerantie melk of de bewerkte producten ervan consumeren, kunnen ze buikpijn, darmkrampen en indigestie voelen. Naast melk zijn er verschillende andere bronnen van inname die intolerantie kunnen veroorzaken, zoals koffie, gluten, tarwe, kunstmatige kleurstoffen en conserveermiddelen.
3. Endometriose
Endometriose is een aandoening waarbij weefsel zoals het baarmoederslijmvlies buiten de baarmoeder groeit. In het geval van endometriose die de conditie van de darmen aantast, zullen krampen, pijn en diarree erger worden vóór de menstruatie.
4. Stress
Hoewel het ver weg ligt, is ons spijsverteringskanaal goed verbonden met de hersenen. In sommige gevallen kunnen darmkrampen optreden als reactie op emotionele stress. Daarnaast kan stress ook een trigger zijn voor IBS. IBS-symptomen die verschijnen, zullen erger worden bij mensen die last hebben van stress, angststoornissen en vaak vetrijk voedsel eten. Naast de vier bovengenoemde aandoeningen kunnen darmkrampen ook worden veroorzaakt door andere ziekten, zoals bacteriële infecties, colitis ulcerosa en de ziekte van Crohn. Om het zeker te weten, moet u daarom naar een arts gaan.
Lees ook:Hoe vuile darmen te reinigen voor een gezondere spijsvertering?
Symptomen van darmkrampen
Pijn in de linkeronderbuik is een van de symptomen van darmkrampen Darmkrampen kunnen in verschillende mate van ernst voorkomen. De volgende zijn symptomen en tekenen die kunnen optreden wanneer darmkrampen optreden.
- Ernstige buikpijn die plotseling verschijnt, vooral linksonder.
- Maag voelt vol gas of een opgeblazen gevoel
- Vaak de behoefte voelen om te poepen
- Onregelmatige stoelgang en soms gepaard met diarree of zelfs constipatie
- De consistentie van de ontlasting is vloeibaar en gaat gepaard met slijm
- Anyang-anyangan (gevoel om te plassen als er niets uitkomt)
- Ernstige maagkrampen
Hoe darmkrampen te behandelen?
Verhoging van de vezelinname kan darmkrampen behandelen De behandeling van darmkrampen kan variëren, afhankelijk van de initiële oorzaak. Maar over het algemeen kan het aanbrengen van veranderingen in levensstijl de ernst van krampen helpen verminderen. Hier zijn enkele stappen die u kunt nemen om darmkrampen te behandelen.
- Verhoog de vezelinname
- Probiotica nemen
- Vermijd voedsel gemaakt van tarwe of melk
- Vet voedsel beperken
- Genoeg slaap
- Verlicht stress
- Oefen regelmatig
Naast de natuurlijke manieren zoals hierboven, kan het nemen van bepaalde soorten medicijnen ook helpen bij het verlichten van darmkrampen. De gebruikte medicijnen zijn meestal medicijnen tegen diarree en krampstillers. Diarreemedicatie kan de symptomen van darmkrampen en diarree die het gevolg zijn van deze aandoening helpen verlichten. Ondertussen zullen krampstillende medicijnen de spieren in de darmen rustiger maken en ernstige contracties verminderen die worden veroorzaakt door krampen die optreden. [[Gerelateerd artikel]]
Aantekeningen van SehatQ
Darmkrampen verschijnen vaak als een marker van andere ziekten, variërend van bacteriële infecties tot endometriose. De ziekte die deze aandoening het vaakst veroorzaakt, is echter IBS. Je kunt darmkrampen op een natuurlijke manier of met medicijnen verlichten. Als u meer wilt weten over de toestand van darmkrampen of andere aandoeningen van het spijsverteringskanaal, vraag het dan rechtstreeks aan uw arts via de SehatQ family health app. Download nu in de App Store en Google Play.
IBS is de meest voorkomende oorzaak van darmkrampen Er zijn verschillende spijsverteringsstoornissen en andere ziekten die darmkrampen kunnen veroorzaken, zoals de volgende. 
Pijn in de linkeronderbuik is een van de symptomen van darmkrampen Darmkrampen kunnen in verschillende mate van ernst voorkomen. De volgende zijn symptomen en tekenen die kunnen optreden wanneer darmkrampen optreden. 
Verhoging van de vezelinname kan darmkrampen behandelen De behandeling van darmkrampen kan variëren, afhankelijk van de initiële oorzaak. Maar over het algemeen kan het aanbrengen van veranderingen in levensstijl de ernst van krampen helpen verminderen. Hier zijn enkele stappen die u kunt nemen om darmkrampen te behandelen. 
